Ladusya

Решила написать отчет к дате. В апреле моему фэйслифтингу год. После Слива прошло 2 г. 4 месяца.
Сначала о печальном. Я прибавила 6 кг. У меня сильно изменилась жизнь, ритм, условия, режим. Мне стало практически невозможно контролировать, что и сколько лежит в моем холодильнике, я начала закупаться и готовить «на семью». Всегда знала, что это сложно, восхищалась девочками, которые могут контролировать вес при необходимости готовить каждый день. Ошибкой было и то, что я бросила писать дневники ...

Что-то разучилась я писать отчеты. Сижу в задумчивости и не знаю, что сказать.
Главное: вес 65. Размер одежды 46 (иногда 44). Я не толстая. Но я ни на секунду не забыла, что была ею.
Еда: почти, как у обычного человека. Исключение - только мясная пища, которой влезает мало. Все остальное проскакивает на ура. Поэтому мой главный девиз: дисциплина! Как только я чуток отпускаю вожжи - вес стремительно ползет вверх. В последние несколько месяцев жизнь моя немного изменилась, я перестала ...

Нет в мире совершенства: нет отвеса - плохо, есть - тоже не сильно радует.
Месяц был во всех смыслах непростой. Как всегда, во время стресса моя едалка захлопывется и я почти перестаю есть. Даже на даче. В результате в этом месяце уходила в пятидесятые (видела на весах даже 58). Смотреть на меня в эти дни было страшно: бледная, осунувшаяся, круги под глазами, падение сил и полный минор. Есть в эти дни буквально заставляла себя, как и пить. Ничего хорошего в этом не было ни для здоровья, ...

Нужно признать: у меня не получилось «жить нормальной жизнью» - не считать, не контролировать, есть, то, что хочу, надеясь, что мой прооперированный желудок сам проконтролирует, ограничит, не даст переесть. Я пробовала так пожить только в выходные. Привес не заставил себя ждать. В теории я это знала всегда. Но, как известно, чужие ошибки не учат.
Я так устроена, что начинаю трусить, когда, еще вроде ничего страшного не происходит. Поэтому уже достала всех с, казалось бы, пустяковой проблемой ...

Я ем. Я люблю это. Я делаю это по выходным. Ребята, в выходные я ем много. Настолько, что за правильные рабочие дни уже не успеваю войти в свои любимые 62 кг. Плюс-минус три-четыре кгшки, но тенденция понятная: Я НАБИРАЮ!!!
Я начинаю атаку на себя-любимую! С завтрашнего дня и на все времена (так и запишем) вторник утстанавливается разгрузочным днем: пьем 2 литра кефира. Точка и ша!
Зачем написала? Я устроена, как пионер: взял публичные обязательства – держи слово.
Итак: беру, ...