Комментарии к дневнику

ты в текст вставить хочешь или в альбом?
тут есть ограничения по размеру фотографий, большие не получится вставить

Я не знаю как добавлять

ну это нормально, у меня так было вес стоит, а объемы уходят... потом вес то же нанет уходить... ты все равно худеешь.
а что с фотографиями?

От жеж молодец!
Хорошо что цикл восстановили, для женскости это очень важно! Очень радует, что мезо дала эффект! Хорошего настроения и успехов!

Здорово, вы молодчина! Давайте, радуйте себя, любите, дарите себе новый мир!

Слава Богу, что операция продолжает работать, а упорства вам хватит! От всей души желаю вам достичь идеального для вас весаи сохранить результат!

Пусть поскорее на весах обнаружится двузначное число!)
Год выдался трудный, принес и горе и печаль
Но жизнь потихоньку налаживается- и это здорово!)
У меня вот тоже мечта- кровать вместо дивана!)
Так хочется. Таааак хочется!)) только вот ставить некуда!)
А запланированная тридцаточка, думаю, упорством, фитнесом, и плаванием покинет и не заметишь как!)
Здоровья и стройности!)

Интересный у вас опыт и результат! Поздравляю, желаю достигнуть веса вашей мечты!

Всем огромное спасибо за соболезнования,хотя у мамы был диабет и болела долго,но прожила все же 76лет,это достаточно долго.Уже иду в аптеку за противозачаточными,6-7 февраля ставят окно в ее комнату,уже купила солнечные обои крупными цветами на белом фоне.Жизнь продолжается..Спасибо врачам и форуму,что вовремя сделала операцию ЖШ и надеюсь продлила себе жизнь и вылечуь от СД 2 типа.В марте в Москву работать,буду выбирать из предложений давно уже зовут.Спасибо всем за поддержку..

Ваше питание выглядит вполне правильным. Может быть, даже не хватает калорий, и организм решил запасать?
Надеюсь, когда вы смиритесь с неизбежным, окончательно придете в семя, все наладится, метаболизм придет в норму.

Солнышко, мои соболезновения, держись.
Вероятней всего, организм был в сильнейшем стрессе и не до похудения ему было. Приходи потихонечку в себя, жизнь твоя продолжается, несмотря ни на что, так что заботься о себе, ты себе нужна здоровая и счастливая.

Примите мои искренние соболезнования.Это очень страшно- терять самого любимого на свете человека(((.
Терпения Вам и пусть у Вас всё нормализуется.

Спасибо Ninako в помощи с комнатой,готова расмотреть еще предложения.пишите в личку пожалуйста.

Обычно в стабилизации цикла помогали таблетки противозачаточны,вот и думаю,что надо начать их пить.Ну и конечно после 40 дней был алкоголь в приличных количествах,но в течении буквально недели.Для снятия стресса лучше не придумали..

Ем с утра либо яйцо,либо кашу овсянную,либо творог и чашку кофе с сыром.В обед суп или щи 200мл.ужин либо мясо,либо рыба и салат из зелени правда иногда пюрешка из картошки.Перекусы в виде чая с печенькой с отрубями или сыром.На ночь протеин на молоке с мороженными клубникой или вишней.С утра еще и витамины после еды.После тренировки обязательно протеин.В принципе особо не нарушаю.Правда после Нового года и салаты и тортики были не без этого..Основная причина нарушение цикла,как и раньше.

А как же пендаль без отчета: что и сколько едите?
Ждем-с!
Соболезную. Приходите в себя и возвращайтесь к подсчету калорий и БЖУ.

Отправила лс по поводу комнаты)

соболезную по поводу мамы (((

шпынь! - а это волшебный пендель )

А, да, я Полиглот уже оказывается смотрел. Доходчиво, не спорю, но там для тех, кто уже хоть буквы ангельские выучил в церковно-приходской школе. А мне бы с самого низа начать. Да, и конечно, громадный недостаток - не объясняют как быстро узнать у таможенника дорогу к ближайшей ядерной базе и расписание патрулей. Как я без этого в Парижу на пляжу, на лыжах, с парашютом?

О!!! И я так решил! Подошел, почесал, и решил, что все люди как люди, а я та-а-а-кой красивый!