Комментарии к дневнику

Я начала ходить в зал на той неделе. Хожу 2-3 раза в неделю на кардио. Хотела еще с тренером позаниматься, но жутко боюсь подойти и спросить. Прям хоть сквозь землю провалиться. Тренер все время трениует симпотичных накачанных девушек (я применила тренера, который мне показался подходящим) и не могу я заставить себя к нему подойти! Женщин тренеров нету!

Маргаритка, я тебя поздравляю, прекрасный сброс за пол года. Результат очень заметен. Успехов в спорте и в дальнейшем преображении.

Малиника, от массажа польза только массажисту)

Не, ну почему, после спорта очень лаже хорошо))) Крепатуру прям так хорошооо снимает)))

Умничка! С варикозом я бы с дорожкой и особенно с велотренажером поосторожнее.
Кстати, можно не давиться творогом (количество для наших желудков большое), а пить протеин. И лучше всего в течении часа после тренировки. Я вон вобще, ВСАА капсулами прямо в раздевалке после закидываюсь (и непосредственно перед), т.к. на протеин демпингую.

умничка девочка)) хорошо похудела)

Да ладно, граждане. Меня бы за такие вещи тут просто расстреляли на месте, что и пытались неоднократно сделать. Другой вопрос, что на таком сроке и в таком весе действительно не понаряжаешься. А потом про такое, конечно, надо забыть и никогда не вспоминать. Маргаритка, ты красивая и молодая! Пусть это будут последние бабушкины вещи в твоей истории)

Красивые вещи. Только большие, еще 2-3 кг и будут висеть. Хотя это тоже приятно и повод купить еще.

А мне нравятся ваши обновки. Если вы никогда не носили яркое и приталенное, пусть оно появляется в вашем гардеробе постепенно и пусть вам будет комфортно. У вас очень хорошая фигура и я уверена, что совсем скоро вам очень захочется ее подчеркнуть. Удачи. У вас все получится.

Тебе точно 26? Уж извини меня за откровенность. Но тебе нужно что, то помолодежнее. Фигурка у тебя отличная, лицо красивое. Тебе нужно подчеркивать все свои достоинства, по тому как они у тебя есть! Я в свои 108 кг. купила себе ветровку кораллового цвета, да еще и приталенную, подняла нос к верху и вперед! Так и тебе желаю, подобрать яркие цвета, которые тебе идут и носить с радостью!

Похудела, Рита, отлично!!! Так держать! А вот одежки хочется видеть на такой молодой девушке поярче :-)

Хороша! Отлично выглядишь!

Малиника, от массажа польза только массажисту)
А Марго молодец!

Маргаритка, ну ты молодец!!! А я пока на массаж собралась. А сегодня в баню ходила. Лафа!!!!♥

Я хожу в зал третий месяц. Это так здорово! Раньше, тошнило от одной мысли о тренажерах :)
Интересно про творог: мне тренер сказала не есть молочку во второй половине дня. Если очень хочется кушать - можно белок, лучше рыбу.
Удачи Вам, втягивайтесь и подтягивайтесь :)

вот просто умница! и мысли, и эмоции все такие знакомые ) тоже через всё это проходила с первым походом на фитнес )

Маргаритка, результат супер!!!! НЕужели прошло уже 5 месяцев????? Так быстро????

Мне нравиться твой план не завершенных дел. Я раньше тоже все время такие составляла. Надо обновить. И ремонт мне тоже грозит в скором времени. Уже трепещу от одной мысли о ремонте.

Конечно такую красоту теперь только с оружием нада охранять!Так держать!

Forteli, спасибо! Я Владимиру Павловичу сказала, что фоток у меня предоперационных нет, и он сразу с планшета мне их скинул на почту.

Ой какой хороший результат, как ты хорошо выглядишь т-т-т, намного моложе, чем на перво фото (ты как ее взяла, мне тоже надо фотку из больницы)

Маруся1312, Талисман, спасибо!
YginAnna, а я вот себе в зеркале лучше кажусь и стройнее. :) Спасибо!
Solek, я в альбом добавила, может быть там видно будет.
Yolik, спасибо! На аватарке 92, жду-не дождусь этой цифры. :)