Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

Yolik

Привет. Меня зовут Наташа. 28 лет. Рост 165.

ОП ЖШ 1.10.13 в весе 126.

1 месяц - минус 12,6. Вес 113,4
2 месяц - минус 7,4. Вес 106
3 месяц - минус 4,9. Вес 101,1
4 месяц - минус 5,8. Вес 95,3
5 месяц - минус 4,6. Вес 90,7
6 месяц - минус 5,4. Вес 85,3
7 месяц - минус 3. Вес 82,3
8 месяц - минус 2,5 Вес 79,8
9 месяц - минус 1,4. Вес 78,4

Всего минус 47,6

Первая цель - ИМТ ниже 40. ВЫПОЛНЕНО
Вторая цель - 90-е! ВЫПОЛНЕНО 10.01.2014
Третья цель - ИМТ ниже 35 (вес ниже 95). ВЫПОЛНЕНО 10.02.2014
Четвертая цель - 80-е! ВЫПОЛНЕНО 07.03.2014
Пятая цель - выход из ожирения (ИМТ ниже 30, вес ниже 81). ВЫПОЛНЕНО 21.05.2014
Шестая цель - 70-е! ВЫПОЛНЕНО 25.05.2014
Восьмая цель - минус 50! Вес 76 ВЫПОЛНЕНО 25.10.2020
Девятая цель - изначально заявленные 75 кг ВЫПОЛНЕНО 14.11.2020
Десятая цель - 60-е! ВЫПОЛНЕНО 29.04.2021
Одиннадцатая цель - ИМТ ниже 25, вес ниже 68 - моя норма! ВЫПОЛНЕНО 07.05.2021

  1. Открываем дачный сезон или не совсем (моя версия)))

    Укаталась на майских на трицикле. В синяках вся, довольная! Ездили по сопкам с подружкой и собаками. Гуляли по полю подснежников, лазили на сопку, ездили на озеро. Один раз улетели в кювет конкретно (несколько раз просто застревали), думала всё, приехали, до людей было пиликать несколько километров лесом. Но ничего, ехал мимо молодой человек, просто поднял нашу тарантайку и вытащил из ямы.


    ...

    Обновлено 12.05.2015 в 17:21 Yolik

    Категории
    Без категории
  2. С 8 марта!))

    Девочки, дорогие, улыбок, счастья, цветов!)) Чтобы все мечты сбывались, здоровья никогда не подводило, а ИМТ был или стремился к идеальному))

    Я уже наотмечалась и второй день лежу овощем.




    Мне почти 30 лет, да, хаха))

    ...
    Категории
    Без категории
  3. Свежие фоточки

    Вчера были пляски до упаду, выпито дофигища пива, сегодня помираю от похмелья))
    Все фотки разрешено было выкладывать.







    Категории
    Без категории
  4. С Масленницей!

    Кто о чем, а я про жратву. Два дня пеку блины) На работу, предкам) На кухне открыт портал в ад, учитывая тамошний срач.
    У меня всё ок, я обжора, вес один фиг в одной поре. В субботу, если всё ок, еду кататься на сноуборде) Курточку уже прикупила горнолыжную.

    День первый)


    И сегодня)
    ...
    Категории
    Без категории
  5. Попытка №150. Начинаю считать калории.

    И не есть после 21. И крутить велотренажер. Если хоть что-то из этого списка прокатит - уже успех!

    Короче, у меня 19 часов. Я уже наела 1113 калорий и, откровенно говоря, мне голодно. Днем даже поспать пришлось, чтобы не есть.
    Питаюсь под лозугном - чтобы было вкусно, ничего в себя пихать не собираюсь.

    Утро:
    Печенье песочное цельнозерновое 27гр 89
    Кофе с молоком 20

    Завтрак:

    Котлета 74гр 160
    Перловка с маслом ...

    Обновлено 31.01.2015 в 17:56 Yolik

    Категории
    Без категории
Рейтинг@Mail.ru