Комментарии к дневнику

Знакомо! Так было перед КД! Теперь вес просто тупо встал. Еще у меня чувство не голода, а недостатка съеденного. Ну, например, ем суп- не лезет больше, а слюна, как у голодной. Это рефлекс... Я надеюсь... Надо нам как-то учиться с этим справляться.. Я вот глушу водой и белковым коктейлем..

Иногда и целиком вмещается)))

Вот поела 2/3 яйца вареного и обожралась

Это у тебя еще 2/3 входит, у меня тока половина вареного за раз влезает.

Есть конечно,ничего поделать не могу.Вот поела 2/3 яйца вареного и обожралась .Варю меньшему рыбу с овощами,может и в себя засуну

Ужас... А слабости нет при таком рационе?

Не идеть мне еда.Вчера поела морепродукты,1китайский пельмень из рисового теста и 1 яйцо...

Не,ну я имею ввиду обычные овощные супы без всяких фасолек

чегой-то суп - пустой продукт? я вчера белковую бомбу ела из смеси фасолек разных и чечевицы. а сегодня куриный.

Юль, ну это ж мечта любого толстяка, чтоб есть не хотелось?
Ты че?
А меня вот после операции на кофе с молоком совсем не тянет. Пью с лимоном ...
А супы я делаю с мелко нарезанным мясом.

Это и не для первого месяца нормуль .Жидкости в нас больше вмещается чем твердой пищи.Для меня суп это бесполезный продуктесли он не фрикадельковый(одни калории) ешь на здоровье,все равно много не сьешь .Хуже как у мкня-не хочется совсем.Вот 12 дня ,а я в себя с трудом "афух"(кофе на молоке) засунула

Вчера так и делала - ела что-то белковое.
Но все равно через полтора часа - сосало.
Может это , конечно, перед месячными так...
Но до операции у меня так не было вроде...
Только давилка поднималась всегда перед месячными
до заоблачных величин, а чтоб такой голод...
Девочки, а еще: если ем суп, то входит больше,
наверное стакан пластиковый одноразовый.
И соответственно сытнее чувствую.
Это нормуль в первый месяц?

Маюш ,то что он стоит нормально после резкого сброса,у всех так.Если хочется кушать через 2 часа-ешь.Съешь яйцо или мясо,будут дольше держать

Согласна! Кушайте на здоровье! Мне даже врачи рекомендовали есть каждые 2 часа, это нормально.)

Маюш ,то что он стоит нормально после резкого сброса,у всех так.Если хочется кушать через 2 часа-ешь.Съешь яйцо или мясо,будут дольше держать

попробуй скушать грудки куриной, несколько часов как фаршированная индейка ходить будешь )))

Маечка, да не за что)) . Количество еды у каждого очень индивидуально. Некоторые через пару месяцев после операции кушают как я сейчас, а некоторые с трудом глотают твёрдую пищу и через полгода. так что конкретно нельзя сказать, просто сама почувствуешь.
Ну и пусть будут звуки, ты ж после операции, ну и люди их слышат более приглушённо чем мы сами))
Я тоже в своём начальном весе ходила на кружок)). Очень мне нравилось. И тоже бросила, но не потому что тяжело, а просто по времени не получалось. Сейчас просто дома подтанцовываю)))
Шея повисла, но не критично, поэтому на фото в глаза не бросается, у меня просто такое распределение лишнего веса, что в верхней части тела было всегда немного относительно низа, в принципе второй подбородок был, но несильно выраженный. Появились носогубные складки, но опять же для моего возраста не смертельные)). Руки конечно крыльями и ноги с попой вверху складками, хожу с притопом и прихлопом( шутка))). Но я этого ожидала, так что не паникую, с такого веса похудеть, оно и не может быть иначе при моей фигуре. Живот стал намного меньше и конечно висит( но он у меня после кесарева так и висел), но опять же терпимо. Пока корректирующего белья не ношу.

Мая,я россасываю 1 юниор в сутки но нужно 2 по нормальным соображениям и предписанию хирурга но моя семейная решила что с меня и одной таблетки в сутки хватит.Купила сегодня В12 с фолиевой вместе.Обе приторно сладкие(не люблю сладкое) и идет через силу мне

Таня, посмотрела видео где ты танцуешь! Ну просто супер!!!
Я тоже обожаю танцы живота и мечтаю снова
вернуться в кружок. В весе 130 было тяжко танцевать
и я бросила. Это было 1.5 года назад.
Слушай, а что у тебя с кожей? Лицо и шея - прелесть,
ничего не обвисло.
А как живот, ноги, руки-крылья?

Слушай, ты так подробно мне обьясняешь!
Спасибо!
А когда оно увеличится? Вроде через месяц-2?
Питье для меня тоже проблема, еще и из-за звуков которые при этом слышны (на работе тишина,
и мне кажется это все слышат :( )

Мая, конечно на ты). Не, я в сентябре делала, через пару дней буду писать 10-и месячный отчёт)). Голова кружится от того , что слабость после операции, ну и еды мало поступает. Это пройдёт, старайся пить побольше, у меня с этим до сих пор проблема, я и до операции мало пила, а сейчас всё время приходится себя заставлять. Тошнота может быть от голода, у меня так было в первые месяцы, я просто стала кушать каждые 2 часа и через несколько дней всё прошло. Потом , когда количество еды за приём увеличится, то можно опять делать перерывы по 3 часа.

Татиа, спасибо!
Джуниор беру по 2 в день, да.
Вчера чувствовала себя не очень, голова кружилась и тошнило.
Поэтому не ходила вечером.
С прогулками вес должен уходить быстрей.
Твои изменения (давай сразу на ты?) с февраля (?) поражают и вдохновляют!!!