RSS лента

НикаНикуша

СЛИВ- 15.08.2013 г.
15.08.2013 г. - день операции, вес 194 кг.
15.09.2013 г. -1 мес. Минус 24 кг, вес 170 кг.
15.10.2013 г. - 2 мес. Минус 2 кг, вес 168 кг.
15.11.2013 г.– 3 мес. Минус 10 кг, вес 158 кг.
15.12.2013 г.- 4 мес. Минус 8 кг, вес 150 кг.
15.01.2014 г.- 5 мес. Минус 4 кг, вес 146 кг.
15.02.2014 г.- 6 мес. Минус 8 кг, вес 138 кг.
15.03.2014 г.- 7 мес. Минус 4 кг, вес 134 кг.
Активный сброс 7 мес.- минус 60 кг.
Потом вес стоял, уходил со стрессом и пр. – это еще минус 14 кг.
Итого избавилась от 74 кг. Было 194 кг.- стало 120 кг.
На день операции БПШ 28.09.2015 г. вес 120 кг.
28.10.2015 г.- 1 мес. Минус 6 кг., вес 114 кг.
28.11.2015 г.- 2 мес. Минус 5 кг., вес 109 кг.
28.12.2015 г.- 3 мес. Минус 4 кг., вес 105 кг.
28.01.2016 г.- 4 мес. Минус 11 кг., вес 94 кг.
28.02.2016 г.- 5 мес. «ноль» , вес 94 кг.
28.03.2016 г.- 6 мес. Минус 2 кг., вес 92 кг.
28.04.2016 г.- 7 мес. Минус 3 кг., 89 кг.
28.05.2016 г.- 8 мес. Минус 2 кг., 87 кг.
28.06.2016 г.- 9 мес. Минус 4 кг., 83 кг.
28.07.2016 г.-10 мес.и
28.08.2016 г.-11 мес., минус 6 кг., 77 кг.
28.09.2016 г.-12 мес., минус 4 кг., 73 кг.

Итого избавилась после БПШ от 47 кг, а от начального этапа- 121 кг. Было 194 кг.- стало 73 кг.
Пока так. Перешла на пластику 20.07.2016 г. иссечение лишней кожи на внутренней поверхности бедер

Рост 164 см.
И рискну поменять цель на 65 кг. Самонадеянно, но поживем-увидим!

  1. ПРОДУКТЫ,РЕЦЕПТЫ,ОПЫТ-МОЖЕТ КОМУ ПРИГОДИТСЯ.

    ПРОДУКТЫ,РЕЦЕПТЫ,ОПЫТ-МОЖЕТ КОМУ ПРИГОДИТСЯ.

    Столкнувшись в очередном дневнике с советами «правильного» питания и прочих с моей точки зрения советов вообще не конкретных и на каком-то этапе бесполезных решила поделиться своим опытом. Ни в коей мере не хочу кого-либо обидеть, унизить, «ткнуть носом», сказать, что я самая крутая. Нет. Просто, чисто по-человечески, методом проб и ошибок человека, который это уже прошел, может и пригодится кому-рассказать как это бывает еще.
    После ...
    Категории
    Без категории
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100