НикаНикуша

МОЙ ПУТЬ ПО ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ ЛИШНЕГО

СЛИВ- 15.08.2013 г.
15.08.2013 г. - день операции, вес 194 кг.
15.09.2013 г. -1 мес. Минус 24 кг, вес 170 кг.
15.10.2013 г. - 2 мес. Минус 2 кг, вес 168 кг.
15.11.2013 г.– 3 мес. Минус 10 кг, вес 158 кг.
15.12.2013 г.- 4 мес. Минус 8 кг, вес 150 кг.
15.01.2014 г.- 5 мес. Минус 4 кг, вес 146 кг.
...

Вот увидела такую передачу.
и масса вопросов. Что же, люди, Вы делаете? Задумайтесь! Жизнь- одна!

ОЙРА, камилла, Natali_M, Spring flower, StarLady. И еще есть, на вскидку сразу и не вспомню. Также известен увы печальный итог Ники. Это ужастно,что так бывает. Но Бывает. Об этом надо знать и помнить, не принимать поспешных решений. Конечно же Всем кто прошел свой нелегкий путь-Здоровья! Простите, если нечаянно обидела.

Всем привет! Очередной отчет. 28.01.2016 г. моей операции БПШ было 4 месяца.

Некоторые мои объемы еще изменились: ОГ=100(за месяц 0,от начального минус 35 см), ОТ=96 (за месяц минус 4 см,от начального минус 39см), ОБ=120( за месяц минус 6 см, от начального минус 60 см).

По совету бывалых пересмотрела свое питание, именно по белку. Вернулась к подсчету КБЖУ.
Что могу сказать? Контроль-наше все! Я и не переедала до этого, но конечно с белком все же страчивала. ...

Всем привет! Очередной отчет. 28.12.15 моей операции БПШ было 3 месяца. Но праздничная суматоха и т.д. отчет опоздал

Объемы мои еще изменились: ОГ=100(за месяц минус 3 см,от начального минус 35 см), ОТ=100(за месяц минус 3 см,от начального минус 35см), ОБ=126( минус 7 см, от начального минус 54 см).

Все остальное комфортно, прогнозируемо, радует. Анализы сдала. Все в норме, чуть белок на нижней границе и гемоглобин. Пью белок (когда чувствую что маловато ...