геннадий

Сегодня регулировался.
9 декабря распускался(5 регулировка+небольшое расширение пищевода).Скорее всего от запивания.
Оставляли 2,5 мл,сегодня добавили 1,5.Получилось 4 мл.
Месяц пил ГАНАТОН перед едой.Аппетит-не аппетит,а временами почти жор,как было обещано,от него улучшился,и прибавилось 3 кг.

Сегодня весы показали ровно-ровно 90 кг

В воскресенье прокатил 72 км.
Получилось 2 часа 40 минут.

В ролик не вошли дорога до Лосиного острова,и обратно.Смотреть не так интересно,как кататься.Было многолюдно.Местами интересно.
Забыл налить воду в поилку,и съездил в парк Сокольники за водой.Охранники сказали,что на фонтанной площади нельзя ездить.Но без вовремя выпитой воды,стал потихоньку умирать.

http://youtu.be/9-KJSCaWIk4
http://youtu.be/F6QkiSoVD-s?list=UUv...t20fMj_aaS5EHQ
http://youtu.be/Vpgvx6lKn-M
И приветственный взмах напоследок:
http://youtu.be/j_AafTqsjqA

Сегодня первый раз в этом году катался в шортах.