светлана68

Сегодня ровно 2 месяца после операции. Вес на сегодняшний день 94 кг. Итого за 2 месяца сброс составил 14,5 кг. За второй - 3,5 кг. Маловато будет.
Но объемы все таки уходят. Может это я мясистее становлюсь, а? Что вы думаете по этому поводу?
Питаюсь по часам, супы убрала, стараюсь есть больше твердой пищи. Порция твердой пищи 80-90 г., мягкой лезет до 200 г.. Белок добираю до 100 г., пью по прежнему мало. Калораж до1000 ккал. Если не следить за калоражем могу полезными продуктами ...

Приятно познакомиться. Я Светлана, мне 45 лет. 16 августа мне было сделано гастрошунтирование. Начальный вес 108,5 кг. Рост 159 см. За первый месяц ушло 11кг. Зато за 3 недели второго только 2 кг. Порции не маленькие, и кушать хочется. Это нормально? Пью мало, белок добираю до нормы. А отеки все равно есть. Стараюсь держаться в коридоре 800-1000 ккал. Это много? Если ем меньше 800 ккал, испытываю голод. Мне кажется я не должна хотеть кушать, Отсюда вопрос, у меня не работает операция? Или так и ...