Комментарии к дневнику

забыла сказать: размером порций своих я довольна ) операция работает. просто я охламонка и периодически скатываюсь на угли в виде печенек-конфеток-мороженки )

Сообщение от Алюша62

Фроська, а новую сливку примете в друзья? А то фото не видно. Мне весь опыт "старичков" интересен.

конечно, приму )

Сообщение от АНА

А сколько калорий нужно сейчас лично вам, чтобы сбрасывать?

При росте 182 я могу позволить себе съесть немного больше, чем невысокие барышни ) ну вот на 1200-1500 худею. Если больше 1800, то начинаю набирать. Я ориентируюсь на то, что мне myfitnesspal.com выдает при небольшой активности. В дни тренировок, естественно, можно калорий на 400 больше умять.

Фроська, а новую сливку примете в друзья? А то фото не видно. Мне весь опыт "старичков" интересен.

А сколько калорий нужно сейчас лично вам, чтобы сбрасывать?

Ребят, читаю и страшно, блин... Страшно, потому что ОП - это же последнее, что можно было предпринять.. дальше некуда... У меня 1,5 месяца со слива.. нахожусь в эйфории.. сбросила 13 от 113,8.. сказать счастлива - ничего не сказать... шмотки 5-летней давности достала и тащусь, тащусь, тащусь.. Ничего не лезет почти и я этому рада.. но это же не навсегда..
Фроська, банально, но держитесь!!! Изо всех сил, вот сильно-сильно! Результат потрясающий! О Вас легенды в клинике до сих пор ходят... это я про удаление кисты...
Удачи гигантской и ГАРМОНИИ!!!

А у гас 22))))
При весе 64. То есть я еще должна сбросить больше 10, я буду в идеале))) это как???? Откуда я должна их сбросить??

Май, у нас тут считается идеальным имт 26 для бариатриков, так что ты в идеальном весе. Я тоже не буду париться до имт 26, если будет вес наедаться, мне и хирург разрешил 72 кг весить, по его мнению это самый хороший вес для меня лично.

Вооооот, Танечка!
И я об этом)
По мне так утопия гоняться за идеальным имт))) главное внешний вид и объёмы. Я похожа вот на столбик. Встречались пару дней назад с Олей. Была в платье-футляр. Ну вот столбик я! Имт мой 26. Но я больше за вид, а не за него. Ну куда мне худее??? Это же жесть будет с моей плоской Ж....)))))))))

Согласная))) Хвастаюсь - вчера надела платьишко, я в нем в 62 кг терялась, вся такая плоская, а вчера надела, а я вся такая из себя дама с формами, гы, я всегда знала, что мне пару кг нужно прибавить. У всех есть какой-то свой вес, независимо от таблицы имт, в котором он и выглядит и чувствует себя прЭлЭстно))))

Дива-дивная, рада, очень рада, что результаты исследования оптимистичные!
Вес сбросишь, но только не надо 75. Ты в этом весе непонятно на кого похожа. 80-84 твоё всё.
Удачи тебе!!

Фрось, ну главное болчки нет, остальное неверстаем.
А почему в деревне нет возможности подсчета? Чем деревня от недеревни отличается?

Фросечка,не болейте. Пусть все плохое останется в прошлом. С наступающим 1 сентября!Пусть благодарные детские глазки освещают Вашу жизнь.

Получила результаты биопсии: онко нет. остальное вылечим ) оммммммм... )))

Уф ))) Это главное, ты же понимаешь, что это главное!)

не уверена, правда, что смогу 16 кг смахнуть до конца октября, но буду стараться.

Вообще-то сможешь, если надо, а оно надо?)

Да и полная занятость у меня нарисовалась.

как же я хочу полную занятость (((

Фросечка, хорошо, что все хорошо со здоровьем. Остальное - дело техники, войдешь в ритм, сбросишь все ненужное.
И поздравляю с новой работой, уверена, что ты правильный учитель.

Слава богу, что со здоровьем всё хорошо!. А с остальным ты знаешь , что надо делать и занятость поможет отвлечься

Главное здоровье,желаю его тебе побольше так как для тренажёрки оно тебе понадобится
16 кг конечно же ты не сбросишь за месяц или даже два.Не ставь себе мега цели,ведь мы уже все это проходили
Я верю что ты сможешь

Фрося, удачи Вам. Пусть все цели будут достигнуты!

Сонора, я под столом))))))))

Фрось, ну удачи тебе в заплыве и минус семь футов с кормы :-)
Вдарим гантелью по обжорству, размашистым кролем по жировым отложением и калькулятором калорий по конфетам!
Скажем решительное "Нет!" свиноподобию и кишкоблудию!
Друг, знай, что быстрый углевод не дремлет! Срубим гликемический индекс под корень продуктами поликонденсации простых сахаров!
Встряхнем же свои митохондрии для энергичных свершений на благо здоровья и красоты! Ура, товарищи! :-)))