Комментарии к дневнику

За месяц похудела на 4.1 кг. Общая потеря веса 29.6 кг. Объёмы ушли:
О/груди - 18.8см;
О/п/грудью - 12.0см;
О/талии - 18.0см;
О/бедра - 19.0см;
О/руки - 10.5см;
О/ноги - 12.3
Питание комфортное, самочувствие отличное.

Операция слив расчитана на маленький объем пищи, не думаю, что стоит тянуть желудок овощами и фруктами. Уж лучше белковой побольше.
У меня тоже вон желудок и 200 может вместить, это эластичность тканей, но вот твердой пищи в три раза меньше. Попробуйте питаться белком.
А отвес у вас великолепный!
Удачи и комфортного похудения, ну и главное-здоровья!

Порции для этого периода действительно большие, но может Вы едите эту порцию часа 1,5? И еще вопрос консистенции еды, может жидкая? Суп например. У меня в этот период было не более 100 грамм, а такие как у Вас - сейчас через 1,5 года после операции. Но ведь, я смотрю, вес падает, знает пока ситуация под контролем.

Танечка ! Наконец -то ! Сброс замечательный! Насчет порций не знаю .

Juliashka твёрдую пищу только начинаю кушать. 150 гр. это в основном тушёные овощи 100 гр. + 50 гр. мясные фрикадельки из куриной грудки или индейки или мясо в блендере измельчено, рыбка отварная.

Отличный отвес, просто обалденный!
Если это 150 г твердой пищи, то многовато. У меня максимум 80 влезает и то пюре или каши, после оп пошел третий месяц.
Если супа, то нормально.

СЛИВчики спасибо за добрые слова! Подскажите сколько в граммах должна быть порция. Съедаю около 150 гр., мне кажется это много, хотя дискомфорта нет.

ничего себе отвесик! праздравляю!

129 ?? танюша ,никогда бы не подумала, что в тебе столько ! видимо рост спасает . отличный результат !

у меня сегодня тоже 37 дней но я уже давно ем твердую пищу ,единственное что бы это было не сухое мясо(грудинка без ничего) иначе застряет

Хороший результат у вас! И вам уже не нужно кушать детские творожки, на таком сроке уже можно кушать не пюрированое, а перемолотое( мясо\рыбу), тосты. Удачи вам!

Татьяна, прекрасный отвес за 5 недель!
Желаю Вам худеть легко и комфортно

и у меня через 4 дня операция(как оказалось) будем волноваться вместе)))

Спасибо за поддержку.

Не бойтесь, все будет хорошо!
В чулках удобнее (я покупала прямо клинике в Печатниках), они не разматываются и давление равномернее, чем в бинтах, но в общем-то не принципиально, т.к. носить вам их недолго.
Удачи!

Ноги вам перед ОП медсестры замотают своими бинтами, снимают их когда начинаете ходить.

Спасибо за поддержку. Подскажите бинты или чулки до и после операции нужны, сколько после операции нужно их носить?

Не надо ничего бояться, ОП пройдет и опомниться не успеете, как уже будите дома.

Чем ближе оп тем страшнее.

Удачи и лёгкой переправы, у меня ОП 1 июля жду не дождусь )))))