Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru

Комментарии к дневнику

  1. Аватар для kurash05
    Я как-то вроде верю, но это чисто на мозгах. Голова знает, что изменена физиология - худеть буду, но в душе "праздника" нет....
  2. Аватар для Saga
    ощущение себя сейчас на очередной диете и правда есть!
    более того, у меня какое-то ощущение безысходности есть, что типа ну похудею, а потом опять разожрусь. нет ощущения радости от ухода веса. я это вот сегодня после психолога осознала, кручу весь день наш разговор, и вышла вот к такому самоанализу. похоже, у меня веры в свое похудение, нет. а без веры как же?
  3. Аватар для kurash05
    Тань спасибо тебе большое, что написала! Ооочень интересно и познавательно. Сразу примерила все ситуевины на себя.)) Конфеты есть не стала бы, с тарелки не доедаю все, что положила - значит и у меня еще не все потеряно.) А вот ощущение себя сейчас на очередной диете и правда есть!(( Самому это трудно понять, а вот ты озвучила и правда есть такое. То что она тебя похвалила, это без сомнений. Ты человек с ГОЛОВОЙ на плечах и это сразу чувствуется. Твой подход к ОП, да и к жизни в целом очень верный. Лично мне очень даже нравится!)))
  4. Аватар для Saga
    Наташ, я вообще всегда считаю, что мне везет по жизни на хороших людей. Балласт как-то сам по себе отваливается.)))
  5. Аватар для rodinka
    Хорошо, когда находишь столько приятного в люд ях и в себе!
  6. Аватар для yulia fonkats
    Ну ничего себе,вот это психичка !!! Супер конечно
  7. Аватар для Saga
    Я прискакала от психолога. Новую тему не хочу открывать, здесь расскажу. Сразу скажу, ее консультация была направлена именно на меня, расскажу все как есть, может кто-то что-то найдет для себя полезным.:-)
    Зашла, она мне предлагает кофе, воду, а так как еще утро, то я взяла чашку кофию, она мне вазочку с конфетками-печеньками пододвигает, я кофе пью, рассказываю о своем питании, о ощущениях, о самочувствии, об опасениях диетолога. Она спросила, что изменилось у меня с момента посещения диетолога, я сказала, что перестала покупать обезжиренные продукты, но при этом чувствую дискомфорт, так как всю мою жизнь мне твердили, что эти пр-ты полезней и диетичней. Она спрашивает- А твоя подруга( она видела мою подругу, та приходила ко мне перед консультацией психологини и мы уселись у другого кабинета, болтали, а психолог меня потом нашла:-)) ест обезжиренные продукты? я говорю - нет, она питается интуитивно, кушает только то, что хочет. Психолог спрашивает- А почему ты так не хочешь? Говорю - Не умею ж...у меня столько в голове знаний о правильном питании и различных системах питания, что хочешь-не хочешь, а оно сидит там. В общем, она мне начала объяснять, что различие между человеком, озабоченным своим весом и неозабоченным и при этом стройном, в том, что "ментальные толстяки" всегда думают о еде, даже если они на самом деле не толстые. Ну да, диетолог мне уже тоже об этом говорила. И моя задача - высвободиться от всех этих шаблонов "правильного" питания, а слушать себя, слушать организм и питаться в соответствии с его запросами. Девочки, мне хотелось плакать. Как я могу это реально осуществить? Она попросила мне расскаать, как и сколько я ем. Говорю, накладываю на тарелку ужин, мяса/рыбы грамм 40-60, салата 20-30, гарнира 20-30, стараюсь есть все вместе, отрезая по маленькому кусочку, хорошо пережевываю, но когда чувствую, что все, останавливаюсь. Иногда бывает жалко, что так вкусно, а я больше не могу. Она спрашивает- Что ты делаешь? говорю- ничего, жду 30-40 мин и пью чай. Она меня похвалила, сказала, что одни ждут и идут доедают!, а другие 2 пальца в рот и опять едят...я была потрясена, если честно. Потом сказала ответить на вопросы анкеты и ушла минут на 15, я заполнила, потом тупо сидела пялилась в окно, и думала о том, что все же мне повезло, что у меня нет такой зависимости от еды. Она пришла, спрашивает - поконфетничала? я грю - нееееет, смотрю на нее вопросительно, она показыает на вазочку, говорит- че, не скучала? говорю - да несколько минут пейзаж в окне наблюдала. Она рассмеялась и сказала, что до операции у меня был пунктик- я ем, когда мне скушна, а сейчас мне было скучно, а на конфеты я не позарилась!!!!!!!!!!!!!!!Это и правда достижение, я когда это осознала, аж просияла, это ж правда!!!!то есть, она специально смоделировала ситуацию, при которой я раньше обязательно бы сожрала бы печеньку-конфетку, что я впрочем, и делала. Потом разговаривала о спорте, как мне посоветовал хирург. Я ей рассказала о своих планах. В общем, ее мнение - делать только то, что приносит удовольствие и что реально, безо всяких проблем можно легко воплотить в жизнь. Задумалась крепко. В итоге она мне сказала, что ей нравится мое поведение - я не совмещала кофе с едой, не кинулась на сладости при скуке, осознала про вкус и полезность продуктов, не пихаю в себя больше, чем могу съесть, у меня нет негатива по поводу несъеденного, волнение диетолога понятно, но она считает, что они сами не донесли до меня во всей мере пост-оперативное пищевое поведение, потому я и считала себя на очередной диете. Ну в общем и все, кажется. Если че вспомню, то допишу.
    Я очень рада, что пообщалась с ней, очень приятная девочка и при этом толковая.
  8. Аватар для kurash05
    **************
    Обновлено 12.06.2013 в 10:41 kurash05
  9. Аватар для sherry
    Дорогая Saga! И де это рецептик сырного пирога с руколлой?!?!ну -ка, ну-ка в студию плиззззз)))))
  10. Аватар для yulia fonkats
    ага,я так смеялась,вся операционная команда арабы,но они такие классные что меня это даже радует
  11. Аватар для kurash05
    ой девоньки ,так оно и будет.Сегодня анастезиолог спрашивал сколько и какие оп я перенесла и когда я ответила что кесарево так как спинальная меня не взяла,глаза у него округлились)))
    Юль, это хорошо, что округлились. Отнесется к тебе с троекратным вниманием! Да и хирург твой молодец, "протащил" тебя в первую очередь.
  12. Аватар для yulia fonkats
    ой девоньки ,так оно и будет.Сегодня анастезиолог спрашивал сколько и какие оп я перенесла и когда я ответила что кесарево так как спинальная меня не взяла,глаза у него округлились)))
  13. Аватар для Saga
    Юль, ну это нормальное состояние. Состояние неизвестности. То, что сейчас - оно все близкое и родное, такое болотце, в котором тепло и привычно, что будет - под большим вопросом, неизвестность всегда пугает нормальных людей. Наверн, я ненормальная, я не боялась, но думаю это чисто из-за того, что мне больничная атмосфера привычная, я же и в операционном зале работаю, я знаю всю эту "кухню" изнутри, понимаю систему функционирования госпиталя как аппарата, изучала это и в теории в медицинском, и на практике в разных больницах, я тебе это говорю к тому, что для них это рутина, ежедневная работа, как ты своих клиенток каждый день красишь там, так и они каждый день слив-ят))). Я верю, что все будет хорошо с тобой.
  14. Аватар для kurash05
    ну вот вот уже 2 дня осталось. ой деученки,ссыкотно мне рождаться заново
    Юль, очень страшно понимаю.... ничего тут не сделаешь... Настройся на хорошее, думай не об ОП, а о том, как дальше будет.
  15. Аватар для kurash05
    Ты знаешь, а мне и сейчас за счастье. Местная не вкусная - жуть. В Питере всегда брала или в Хельсинки, так что удовольствие не частое.
  16. Аватар для yulia fonkats
    ну вот вот уже 2 дня осталось. ой деученки,ссыкотно мне рождаться заново
  17. Аватар для Saga
    Колбасу мож завтра утром попробую на завтрак, если захочу.
    Но я просто колбасу не люблю с некоторых пор, а эта польская больше как ностальгия по тем временам, когда за счастье было настоящей краковской откушать.)))
  18. Аватар для Saga
    Лейла, я у тебя в лс спрашивала, как день прошел сегодня?)))
    Юлечка, ну то понятно, потерпи еще чуток. Я помню, мне эта диета моя предоп. так осточертела, что я уже дождаться не могла дня оп.
  19. Аватар для kurash05
    ))))) а мне кусок в горло не лезит
    Не дрейфь Юлечка! Все будет просто классно у тебя!
  20. Аватар для kurash05
    долой колбасу!!!!))))
    Категорически не согласна с предидущим оратором!)))) Обожаю дорогую сырокопченую колбасу, салями, сервелат ...... ой слюной комп залила))))
Рейтинг@Mail.ru