Vlad

Всем огромный привет! Сегодня ровно месяц после ОП Слив, делал в Печатниках, делала Лилия Николаевна. И так итоги месяца на Оп я шел с весом 157,4 кг, сегодня раз пять взвешивался, вес 137,7 кг, за месяц ушло 19,7 кг, объемы описывать не буду в среднем по 4 см все уменьшилось. Питание комфортное, стал есть твердую пищу, ее надо очень мало и хватает надолго. Но все равно привык к детским пюре, таскаю их на работу. Белковый коктейль чередую с протеин в таблетках, а то мне этот шоколадный вкус поперек ...