Комментарии к дневнику

Раичка, поздравляю! Ты становишься ДЮЙМОВОЧКОЙ!

У меня тоже с водой сложно. Кофе могу литрами пить и ничего, а вода как то подзастревает что-ли. Но у меня "дежурная двушка" в холодильнике и я маааленькими глоточками постоянно прикладываюсь к ней. За день бывает выпиваю, а бывает и нет. Но стараюсь. Буквально глоточек, через 5 мин. еще. Интересно, что первые 0,5 л лезут вообще плохо, следующие боле-менее. Просто я не водохлеб совсем. Но надо - значит надо. Пробуйте разные варианты. Тем более лето, жарко. Надо пить.

Отличный отвес!
Комфортного похудения Вам!
Старайтесь хоть как-то, хоть что-то пить! Это важно!
Ищите для себя варианты воды горячей, тёплой, холодной, разбавленной с соками, настоянной на фруктах, сухофруктах, ягодах. Хоть как-то ищите для себя способ пить.
У меня тоже отвратительно идёт вода, только ледяная проходит. Осипла, но пью (а кому сейчас легко?) По телефону люди не узнают, просят меня пригласить к телефону.

Спасибо всем за понимание и поддержку
Но не идёт она зараза и всё...
Слюни ручьём и боль в области грудины

Для вашего относительно небольшого веса - сброс серьёзный. Пейте больше жидкости, пробуйте всякие разные варианты(чай фруктовый, залитые кипятков разные фрукты и т.д..), а то обезвоживание уже стучится в дверь. Бульон от пельменей это совершенно бесполезная углеводная еда, а не питьё. Не надо бояться твёрдой пищи, нужно понемногу вводить её в рацион. Удачи вам!)

Ох, какой отличный отвес всего за два месяца. Мне о таком только мечтать остается. А кожа возможно еще и подтянется немножко, все же темп сброса очень большой, вот она и не успевает.

Раечка,ну ты молодец,такой сброс! Я представляю как ты изменилась! Молодечик,а с питанием наладиться.

Я поняла, что бульон это хоть какая-то жидкость. Но вся фигня в том, что это уже еда, а нужна просто вода. И надо начинать пить витамины, я покупала себе пантовигар кальцемин и еще растворимый С. Слабость ушла. Но витамины - это все индивидуально конечно и еще зависит от "кошелька".

А если больше нечего не идёт. Вот и приходиться, хоть что то

Раичка,а зачем бульон от пельменей пить? там углеводов полно.Или просто так вкуснее?

Мои поздравления, скоро страхи уйдут, питание наладится! Успехов!)

УСЕ ПОЛУЧИТСЯ,ТОЛЬКО НУЖНО ВРЕМЯ,Я ТОЖЕ ДО 4 МЕСЯЦЕВ КАК ПТИЧКА ПИТАЛАСЬ, ВСЕ БЫЛО ПРОТИВНО И ТОШНИЛО, СЕЙЧАС ПОТИХОНЬКУ УСПОКОИЛСЯ ОРГАНИЗМ И ВЕС ПОПОЛЗ ВНИЗ.

Да я всё понимаю. Нельзя так... но... не хочу. А через нехочу не получается.
БУДУ СТАРАТЬСЯ

Раиса, результат по снижению веса хорош!
А питание не очень, нужно кушать, Раечка! ну мне так кажется, во всяком случае.

Поздравляю, все отлично идет! Мне кажется вам надо обязательно пюреобразное, что-то кушать месяц уже срок, надо желудок приучать через "нехочу".

Раечка,ты умница,у тебя все получиться,минус 13,это вообще же ЗДОРОВО!!!

Отличница просто! Поздравляю!

13 кг за месяц, реально-НЕРЕАЛЬНО! -
впечатляет, МОЛОДЕЦ!

Может это и не правильно, но я тоже воду не переносила, поэтому бросила это занятие, пила чай, кофе, компоты, таким образом и набирала объем. И ничего, похудела на 47 кг, обезвоживания нет. Но все таки, если можете, то действительно лучше пить чистую воду.

А вы хотите есть и не можете ? Или пихаете еду от сознания того что надо есть ? Так не надо пихать . Не естся и не надо. Со временем начнёте переживать отчего я так много ем и куда всё проваливается. А воду надо пить-просто воду. Тогда это вода. А бульоны и супы-пюре -это еда.Как вам уже писали попробуйте пить или тёплую воду-почти горячую, как сможете терпеть. Или наоборот холодную. Кому что подходит. Бросайте какую-нибудь курагу или черносливину или пару долек яблока и пейте . Сделали пару глотков, минут через 10 ещё пару глотков. Держите воду под рукой всегда. А пить нужно обязательно. А то кроме обезвоживания можно ещё и интоксикацию организма получить. У вас жиры распадаются и продукты распада нужно выводить из организма. Нет жидкости-вредные вещества задерживаются в организме.