Комментарии к дневнику

Ничего пройдет пару месяцев и перестанешь метаться, научишься правильно питать организм, без крайностей. Я тоже заметила что бывают дни - постоянно хочется есть, а потом приходят дни когда начинает шатать и вдруг вспоминаешь что ничего не ела.
Мне врачи тоже советовали не пить когда ешь, за 30 мин до еды и 30 мин после, когда можно попить. Уже привыкла, хотя сначала было трудно.

насколько я поняла, вода как бы проталкивает еду дальше и позволяет поесть еще.. но могу и ошибаться

кстати почему нельзя запивать?

А вот греческий салатик запивать морсом не стОит!То есть запивать любую еду не нужно!!!

я успокоилась, почитав дневники.....а то тоже паниковать начала, вес стоит и стоит, а вот объёмчики ушли......так что это нормально, если верить предшественникам.....

У меня также уходил сначала жир с живота,такой же тип фигуры, я так радовалась что талия получилось, но потом к сожалению пошло наоборот ручки-ножки похудели и последние лишние кг остались именно в животе и сейчас я бы вообщем-то не против поправится немного, но жир идет опять в живот, блииииин...

Ника, полностью поддерживаю и по питанию после ОП и по поводу истерии с продуктами и каллоражем.
От себя добавлю: вернувшись на сайт после 9 месячного, практически, отсутствия, заметила еще и истерию по белку. Тут все начинают о нем трястись прям по выходу из наркоза. Даже СЛИВы.
Есть же брошюрка, где много советов по пищевому поведению после ОП. И нет органичений в перечне продуктов, кроме послеОП диеты. Где, вполне логично, ограничено твердое из-за риска травмирования свежих швов.

Мне после операции доктора говорили есть можно всё , но без фанатизма и по чуть-чуть , пробуя. Выбрать те продукты , которые подходят именно тебе. Запретов никаких не звучало, кроме соды. Многие продукты есть сам не захочешь или не сможешь. Каши не ем-всегда демпинг. Морковка-это особый овощь. Знаю многих шунтов, сливов и магов у которых морковка застревала напрочь и на много часов. Причём в любом виде. Что плохого в морской капусте ? Наоборот полезно-йод. И где вы видели свежую морскую капусту , а не консервированнную или сушёную.
В последнее время на форуме какая-то массовая истерия по поводу еды. Сплошные заморочки.И бросание из крайности в крайность.Обратила внимание, что многие отлично сбрасывают килограммы , не ведя ожесточённые подсчёты калорийности съедаемого. Потому что количество еды маленькое и калорийность не играет большой роли.

Мариса, если было не понять, сделали бы мне ОП с индексом меньше 35.

Думаю наши врачи все про нас знают, что мы хуже детей))) просто нашим врачам не понять, что жить на их диете просто нереально если говорить про долгосрочную перспективу)))

слушайте, надеюсь наши врачи тут наших откровений не читают)))) ну хотя бы комментарии? А то при консультации " в угол на пол часа и подуй о своем поведении " не избежать) через одну)

тут верно заметили, когда есть то? Вон кошка в тапках в ресторане до моей ОП все что угодно с моей тарелки таскала, по чуть чуть но без припятствий, я с 4 день после ОП и с пюре то так се справляюсь) Какой срок " не есть" в вопросе то?)

Из всего написанного я ем всё кроме газировки, из мучного хлеб с отрубями или хитозаном, салат из морской капусты ем очень часто,да и каши ем тоже...О ужас!!!

Я ем каши. Особенно после оп первые полгода. С геркулеса так вообще сытый бобик. Консервы консервам рознь. Сайра или селедка есть же разница.

rodinka, совершенно верно просил. причем вареную или пропареную ни в какую (( пробовала- не пошло, даже запах не смогла выносить) А вот копченую хоть каждый день утром в обед и вечером. правда бывает день два перерыв а потом опять. Мясо или курицу не хочу, да и мне это тяжело идет( почти не ем) Вот рыбой белок добираю. Зубатка опять же горячего копчения прекрасно идет, форель а вот лосось (из финляндии ) очень жирный оказался.что и привело к вышенаписанному. а может конфета. я их и раньше не любила. Я практически только рыбой и питаюсь и еще фрукты и молочка.Овощи не ем, салаты всякие тоже. и пью воду. Но организм рыбы требует как у беременной.

чисто интуитивно, при сливе я бы не налегала на соленое, маринованое, из за легкой отечности желудка и задержки воды. Ну хотя бы месяц после ОП.
Думаю не стоит есть жареное и копченое, просто потому что много масла и подарок всякого да и не понятно где это коптили если не дома конечно. Припятствие к еде сладкого я не вижу, кроме как не стоит потому что калорийно, но без сахара мозг тупет)) так что если немного и что то такое что более или менее полезно, я бы не загонялась. например ложка меда к чаю, как вариант и сладко и к чаю и жидкое.Первое время бы не стала овощи без термообработки есть, пюрешка из морковки не в счет наверное если очень мелко потереть, хотя не уверена.
Вообще кто то тут очень верно сказал, вспоминаем как первые пол года кормили детей, очень похоже. Кстати я не увидела что кто то ест каши, там манная или овсяная, странно как то, не рекомендуют что ли?

Калашникова, у вас же шунтирование а не Слив, система питания совсем другая!
Мариса, то что было - ушло. Просто на будущее объясните сама себе причины по которым вы пошли на такой серьёзнейший шаг как операция. Что ваш желудок первые 1-2 месяца нужно беречь и лелеять, снимая любую лишнюю нагрузку, стараясь не раздражать его ничем. дайте ему полностью восстановится. Подумайте перед тем как закинуть что то в рот, чем это может вам грозить . Ведь аппетит в принципе небольшой после операции( как правило) и легче себя контролировать. Просто надо учиться думать перед тем как что -то скушать, это непросто( ну а кому легко). Вы должны это сама себе, для себя и только для себя. И у вас всё будет хорошо!)

ну я запомнила, что врач сказал, что этого есть нельзя, а сижу здесь и понимаю, что никто так не соблюдает, и, о да, я загоняюсь, но с каждым днем мне становиться легче, это наверное как после развода, все время говоришь о муже и о муже, а потом и не вспоминаешь.
п.с. это я не о себе)

Консервы понятие очень расплывчатое, даже в раннем послеоперационном периоде едят, например паштет из банки, это же консервы, и чем Вам не угодил Тунец или Сайра? Мне кажется Вы не много загоняетесь. Все можно есть, просто вредного иногда и по чуть чуть. И соления я всегда ела.

А что Вы имеете ввиду под "не есть после операции"? в первый месяц после операции? Или вообще не есть после операции? Потому как все, что Вы перечислили я ем, у меня с операции 1 год.