20-го числа было 11 месяцев с ОП СЛИВ + 3 месяца занятий спортом.
Как я уже писала в предыдущем отчете, с начала занятий, я больше буду ориентироваться на объемы, чем на вес. За весь месяц вес гулял в пределах 1,5 кг, сейчас опять 51 кг ровно.
Сначала в цифрах, цифры с начала занятий спортом буду выделять синим цветом для наглядности.
Рост теперь 163 см
Изменения веса по месяцам: 85-70,3-64,1-61,1-57,7-55,2-53,5-52-51,7-50,8-51-51
ИМТ (с
...