Комментарии к дневнику

Ну по хорошему счету надо бы убрать из жизни стрессовую ситуацию по возможности.

Тогда на все хватит сил! И еда полезет мал по малу!)

Если это с работой- нафигг такую работу!,) если это человек- нафигг такого человека

Ну это в идеале конечно

Это подтверждает правило, что нет худа без добра!)

))) Вот тока на сколько меня хватит, не жру и с мужем от 2 раз в день активными физ. упражнениями занимаюсь))
Мерзнуть опять начала, прям как в первый год после оп.

Ухтыжка!))) мне б такую модель, чтоб секс в заводских настройках!)))
Это я про себя, если чоу!))

А мне то лень, то устала, то ток проснулась, то ток уснула!)))

Пойти чтоль. Бэкапп сделать себе?)), лет так на ццццать назад!))

Секс, он же по умолчанию. В заводских настройках.))

Юляшка, что у тебя тама происходит?))

Люляш! Это подтверждает правило, что нет худа без добра!)

Кстати про секс)))) Видимо эмоциональное напряжение пытаюсь сбросить, так с мужем у нас прям второй медовый месяц)))) Хоть какой-то плюс))))

А где в списке успокоительного секс?))..;-)

Нет, Катя, муж выдал строжайший запрет на все успокоительные.)
Прописал мне спорт и сон.))

А фенибут собиралась попробовать, пробовала, Тах?)

Ох уж мне тот флуоксетин. Я купила и попробовала.
Вот Олена пишет:

Через неделю приема мне все стало весело и радужно.

действительно, все становится по-барабану. Но как плохое, так и хорошее. Вообще на все как бы поровну.)
И состояние такое как в песне: "Он то плакал, то смеялся ...".

Я тоже за флуоксетин. Очень легенькое. Через неделю приема мне все стало весело и радужно. Тревога ушла, мысли покинуть этот бренный мир тоже. Вот аппетит тоже ушел. Я тогда со 106 похудела до 91 за полгода. Но я наоборот на нервах ем. Может перестала нервничать и перестала жрать. Пила его 1,5 года. Привыкания нет, голова супер ясная-с ним и защитила докторскую. Но лучше спросить у врача.

Тогда сегодня же идите к психотерапевту бегите просто. У худых людей очень мало запасов и при стрессе и голоде неизвестно что вылезет. Попробуйте есть высоколорийные продукты масло сыр рыбу если конечно демпинга нет. А то так доканаете организм.

Юля, ты одна из немногих форумчанок, кто сам все про себя хорошо понимает. Не естся при стрессе - не ешь, насильно в себя не впихивай, где-то когда-то прочитала - Голодный волк в обморок не падает. Чуть попустит ситуация - организм наверстает, наешь ты свои кг.
По таблам ничего не подскажу, я все же за то, чтобы все мед.препараты, включая витамины, назначал доктор, который видит тебя и твое состояние.
А так просто пожелаю скорейшего возвращения в нормальное русло жизни.

Lestr, да я это все прекрасно понимаю, поэтому и боюсь за свое здоровье. Увеличила вдвое дозу витаминов, колю внепланово сейчас курс B12. Я пытаюсь есть, но получается редко и плохо.Частенько попытки оканчиваются встречей с БД(((
Пока еще в выходные была на даче, ситуация немного отпустила (связана с работой) и мне немного удавалось поесть. А так в основном на что меня хватает - 50-70 грамм 9% творога и слегка сладкий кофе с каплей молока, это вся еда в сутки. Творог ем с утра, на работе некогда, да и стресс достигает пика (плюс боюсь есть из-за того, что может на еду появиться рвота), а вечером уже не лезет, т.к. весь день провела в полном психозе. Муж уже в панике.

Тогда орехи 150 это очень плохо. Волосы и зубы спасибо Вам не скажут.

Попробуй флуоксетин. Не вызывает привыкания, нет седативного эффекта. Только принимать желательно несколько месяцев, два - три дня не вариант. У меня сыну прописывали на фоне экзаменационного стресса. Снимает тревожность и восстанавливает нервную систему.

Пейте каллорийные продукты.

Не могу, у меня жестокий демпинг на "жидкие" калории в массе своей. Т.е. я не могу есть супы, пить бульоны, пить протеин и т.д.
На начале стресса я даже сладкий чай не могла выпить, хлестала воду и чай без сахара. Щас хотя бы уже могу выпить кофе чуть подслащенный и чуть окрашенный молоком. Прикинула свой калораж за день - максимум, что удается в себя впихнуть в течении недели, это в среднем не более 150 ккал в сутки. И все.
Количество выкуриваемых сигарет зашкаливает до 3-х пачек в день. Пипец, блин...

Фенибут это серьёзное лекарство пейте по назначению врача.

Пейте каллорийные продукты. А так п сихотерапевту пить что от стресса без врача опасно. МЯта и пустырник могут не помочь да и обладают седативным эффектом.

Юляшка, привет! Когда у меня длительная стрессовая ситуация я принимаю фенибут, и успокаивает и разум остается ясный! Остальные препараты практически не оказывали эффекта. Правда у нас он продается только по рецепту, но в некоторых аптеках отпускают и без рецепта.