Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru

Комментарии к дневнику

  1. Аватар для yulia fonkats
    Ой,я не париться не могу-лысею сильно.Я итак не блистала шевелюрой ...
  2. Аватар для Saga
    Юль, ниче не делаю. У меня в Испании как-то начали осыпаться, а счас мне еще не до себя, после отпуска куча разных дел, а завтра уже на работу.
    В салоне делала специальный уход превентивно еще в июне, она там маски специальные какие-то делает, пойду еще в августе. Хирург сказал, что это практически у всех - волосопад, а со временем все восстановится. Так что, пока не парюсь. До визита к хирургу никакой самодеятельности применять не буду.
  3. Аватар для yulia fonkats
    Поздравляю солнце)
    Волосья тоже лезут но не смертельно.Что с ними делаешь?
  4. Аватар для kurash05
    Ага хочется!)) Но скорее, это мозги, я же была всю жизнь сладкоежкой. Приятный побочный эффект))
  5. Аватар для Saga
    Зачем такой вкусный продукт портить вареньем?)))) А ты хочешь именно сладкого или это больше привычка? Я ем сладкое, если хочу, поела тортик как-то собственноручноприготовленный- хорошо прошел, половинку зефира-сладкая жуть, не хочу больше, у дочери пару конфеток типа зефира, но не такие сладкие угостилась, иногда пью какао, иногда в кофе чуток фруктозы добавляю, а так особо не тянет.
    А щас о моих анализах( о Господи, тема)))). Единственное, чего недостаток чуток - вит.Д, док сказал на солнце больше бывать( гы, кто б его еще видел у нас), все остальное настолько в норме, сколько по некоторым моментам и до оп не было, например холестерол у меня всегда повышенный был- и хороший, и плохой, сейчас все хорошо. Сравнила с предоперационными результатами, вит.В12 снизился совсем чуть-чуть, был 639, сейчас 609, железо повысилось, феритин повышен, но все в пределах нормы. Док про мясо сказал - не хочешь, не ешь, ешь больше фасоли, гороха в таком случае, коктейли белковые не одобрил. Про вчерашнее предположил то, что уже наши "ветераны" сказали - быстро поела, еда застряла и застопорила все, по этому и пена была.
  6. Аватар для kurash05
    А я поела греческий йогурт с вареньем - овца!( Лежала пол часа в дурноте еле очухалась. Ты упорно мясо проталкивешь, а я так же маниакально, сладкое пихаю. В голове дырки надо делать! Не идет, плохо.... ан нет! Надо завязывать раз и навсегда!))
  7. Аватар для Saga
    Ника, рыбу ем, стараюсь 2-3 раза в неделю готовить. Из морепродуктов ем только креветки и мидии, креветки больше люблю серые, из нашего моря, в сезон мы едем на море и прямо с барж покупаем их и потом грызем как семечки.)))
    Сегодня посмотрю на рез-таты анализа крови, может тоже лучше начну протеин пить, чем стараться в себя мясо протолкнуть.
    Сегодня с утра слабость, поела с утра сухарик и 2 ст.л греческого йогурта.
  8. Аватар для Ника
    Я мяса тоже очень мало ела. Не лезло оно совсем, да и не хотелось. Хорошо шли морские гады. Или коктейль или по отдельности. Кальмары, мидии, каракатицы. Креветки на ранних сроках тоже застревали. Ещё я ела жирную рыбу-красную. Если белая, то тоже чтобы не сухая. Там жиры полезные. Семга, форель шли хорошо. Я запекала стейк(или кусочек нужного размера) в микроволновке. Прямо на тарелке, накрыв крышкой для микроволновки. Чуть присыпала приправами для рыбы и капала лимонного сока.Получается мягкая , нежная рыбка, без зажаристых корочек.И клала на тарелку ещё немного помидорчиков. Они запекаются вместе с рыбкой. Или несколько кружочков или половинки черри. Но есть помидоры без шкурки.
    Если творог проходит и от него нет демпинга, то почему бы и нет. А коктейль я на ночь пью, только не каждый день , а через день.
  9. Аватар для Saga
    Ника, огромное человеческое спасибо!))) буду учиться работать руками в нужном направлении, потому что сегодня было реально страшно, больше от непонимания происходящего - как вода может не проходить? и я же настырная, упертая даже - вода не идет, а я все же пробую ее залить в себя. Потом закралось сомнение - может, вода у нас в больнице неправильная? ее многие не могут пить, свою приносят, типа мой новый желудок ее не принимает. Потом думаю - с утра же пила и хорошо, с чего после обеда-то должно измениться...кароч, не мысли, а скакунов табун в голове пронесся.)))
    Ника, еще вопрос - если мяса не хочется совсем, то мож и ну его? я его ем сейчас в принципе больше из-за целесообразности, а с другой стороны - оно практически не лезет, максимум 25-30 грамм мяса могу съесть, так может лучше уже не мучаться и съедать 100-120 грамм творога. Или может коктейли белковые начать пить.
  10. Аватар для Ника
    Матроскин абсолютно прав. Это самый элементарный засор. Или волокнами , или твёрдой пищей. Старайтесь есть овощи и фрукты без шкурок. Говядина вообще коварный продукт.У меня и сейчас от одного куска сразу всё забивается. Я её просто не ем. Обильные слюни с пеной это первый признак забитости. Пить при этом нельзя, потому что будет эффект забитой раковины. Жидкость будет сверху и полезет обратно. Нужно пробовать принудительно удалять застрявшие куски. Извините за подробности-рука чуть не в пищевод пролазит. Нужно давить на корень языка. Сначала трудновато, а потом может появиться опыт. Всё будет вылетать обратно почти со свистом. Легко и непринужддённо. Я так в отпуске "развлекалась" . Специально садились в ресторане поближе к выходу. Чуть какая еда застряла -сразу бегом её эвакуировать. Если вовремя не сделать этого , то можно потом мучиться долгие часы.
  11. Аватар для Saga
    "Название и описание дневника", это не в настройках, сорри, это в "Управление дневником" в Моем кабинете
  12. Аватар для yulia fonkats
    зашла в настройки в дневнике и куда там вставлять не пойму
  13. Аватар для Saga
    а как линеечку забацать ? уже скопировала но куда ее тут вставить?
    Иди в Дневники, и там Настройки, туда вставляй ссыль, она у тебя в дневниках везде вверху будет появляться
  14. Аватар для Saga
    Завтра опять будешь как огурчик,Тань!!Сами себя сглазили,когда говорили.что ничего не болит и все проходит нормально!)
    ))))думаешь? я вроде не глазливая, хоть и кареглазая.
    Надеюсь, что больше такого не повторится. Как страшно жить!(с)))))
  15. Аватар для Saga
    так я уже дома))))
    ой..я че-та все пропустила..вчера весь день не заходила практически сюда, и сегодня не до того было. ну супер! ты там особо не усердствуй, береги себя!
  16. Аватар для yulia fonkats
    а как линеечку забацать ? уже скопировала но куда ее тут вставить?
  17. Аватар для Leylaa
    Завтра опять будешь как огурчик,Тань!!Сами себя сглазили,когда говорили.что ничего не болит и все проходит нормально!)
  18. Аватар для yulia fonkats
    так я уже дома))))
  19. Аватар для Saga
    Юль, я-то не сидела на жидкой еде вообще, я еще радовалась тому, что де-научилась тщательно жевать зато, аххха, щаз... так что, сиди, сколько высидишь на таком питании, хуже не будет. Ты когда уже домой-то выпишешься?
  20. Аватар для Saga
    Матроскин, мерси, все популярно и доступно объяснил!))) Да, в обед я ела как обычно раньше ела - перед компом, дурная голова желудку покоя не дает, воистину.
Рейтинг@Mail.ru