ОльгаНН

Доброе утро.
Уже седьмой год с операции СЛИВ.
Текущий вес 48 кг. Вес стабилен.
Чистой воды выпиваю 1,5 л в день.
К сладкому по-прежнему равнодушна.
Основной рацион - овощи, супы. Заставляю себя есть мясо, как правило, постную индейку, говядину, курицу, свинину. Очень выручают крабовые палочки/мясо, т.к. хорошо проходит. С рыбой каждый раз лотерея- пройдет или нет, как и с хлебом.
С осени обнаружили непереносимость лактозы, поэтому молочкой балуюсь редко и в очень ...