Заметки орнитологов

девочки, я смотрю тут новеньких много
я сильно отстала от форумной жизни
многие в ЛС спрашивают ключевые моменты мои по времени и по волосам и так далее
может мне написать тезисно для всех? надо или не париться?
там если кому то для спокойствия надобно, свистните, я вечером наваяю трехтомничек
ну вдруг кто в дневниках за три года наших всех потерялся )

Ну то же, в марте 4 года
слив, с 88 до 50
P3gqpLf-68M.jpg
ну вот как то так
как всегда порция до 100 гр, как ела четверть чизбургера так и ем
как пила кофе без сахара - так и пью
как ела еду из коробочек так и ем
чуть приболела, с 54 до 50, за полтора месяца, как то даже не заметила
набираем, опять фитнес опять набор мышц, после болезни надо восстанавливаться
как ушла в XS так и ношу, штаны на мне все те же как и тори ...

Это де домик в Италии я тебе желаю и не пару фаллических символов ( как ты подумаешь)
а быть стройно как кипарис. Я специально погуглила это точно кипарис))

Желаю тебе всего всего побольше, а печенек и нервов трать поменьше.
И много нового и радостного, но побольше стабильного и главное что бы оно было на цифре где то 82)

Поздний ужин, салатик в шаурму домашнюю
столько возни ради три раза куснуть)
хорошо не я вожусь, мужчины мои кашеварят)

я когда работаю, я мало ем иногда просто забываю что надо бы поесть, обхожусь чаем или кофе, конечно это сказывается на самочувствии
так что волевым усилием я напоминаю себе, час дня, была только безешка и 3 чашки чая, иди поешь
на автомате на кухне разогреваю картошку что дети с вечера варили (половину картофелины) и рыбу из банки (сын любить горбушу в банках, треть банки не доел, дай думаю себе положу доем. Завтрак блин на обочине, как тут было, из объедков кажется?))
...