Комментарии к дневнику

а ОП долго длилась?и если можно в личку стоимость сколько вышло и какой пермакол

ната28 в отпуск ехать не боюсь, моральное истощение, честно говоря, сильнее страхов. Сегодня утром уже лучше намного стало, вес 89,1 кг. Надеюсь в поездке активно двигаться, думаю что это поспособствует снижению веса.

ИринаИрина мне сказали жевать тщательно всю жизнь, потому что пермакол не даст со устью растянуться. Время покажет как там будет, а пока очень страшно поэтому жую очень тщательно всё.

А тщательно жевать надо только впервые месяцы после ОП или всю жизнь? Я вот, к примеру, могу забыться...и что. под наркоз???!!! Ой, мамочки!!!

А вы не боитесь сразу после Оп уезжать в отпуск?Тем более с такой проходимостью.....

Рентген ещё не делали, поеду на этой неделе к нашим врачам как раз таки за этим. Переписалась на ОП на 19.12.14.

Пере читала твои последние дневники, очень похоже. Только я мясо и рыбу ем , но от сладкого это все таки не спасает!!!

Люсиль! Для меня это очень показательная история!!!! Только у меня не 1,5 года, а 10 месяцев. Сбрасывала со 123,5 видела 79,9, 9 и 10 месяц плюс, сейчас 84. Если не мясо или рыба порции вполне человеческие, а углеводы и сладкой так вообще в колоссальных количествах. Тоже думаю про Пермакол и скорее всего буду делать. Как пришла к такому решению? Делала ли рентген с жидкостью? Растянут ли желудок или со устье? Что говорят врачи?

Белок ем но только растительный, это все виды бобовых, ем яйца, сыр, творог, молоко, сметана и прочее. По анализам у меня белок 70 это очень прекрасно. Наверное любой Сливчик вам скажет что через 1,5 года порции увеличились значительно и уже нет этого эффекта "строгого ошейника" как я его называю, возможно пермакол вернет его, очень на это надеюсь

Если не секрет, а что вы тогда едите, если не мясо и не рыбу?????

Наверно ваш набор веса как раз из-за перекоса в питании в сторону углеводов? А кроме мяса и рыбы, как у вас обстоит дело с другими белками? Пермакол опять уменьшит порции, но, может быть, стоит поменять сочетание БЖУ?
Я все время боюсь растянуть желудок и не достигнуть желаемого, скорее даже, жизненно необходимого результата.

Платье красное-для смелых девушек..пусть у вас всё сбудеться!

вторая фотка - крутянская ) очень нра!

Глядя на эти фотки никогда не скажешь, что эта девушка имела проблемы с весом. Отличный результат.

Хорошенькая!!!!

Твои глазки, как салазки....

Мать, держись, тот же срок, те же проблемы, я злостная нарушительница распорядка питания, палкой нужно за это бить (

Хороший результат, молодец. У меня СЛИВовый стаж только 4 месяца, а в голове постоянно мысли " а если не удержу после сброса". И Вам пожелаю и достигнуть желаемого и удержать.

Ух! Хорошо! Весьма обнадеживающе!!! Я почти с твоего веса стартовала, надеюсь достигнуть такого же результата, как минимум!
Дальнейшего хорошения!

Спасибо за отчёт. Нам, новичкам это очень важно. Обязательно приходите и на двухлетие слива, пожалуйста
И вам добра и крепкого здоровья!

Эмми: Я уже видела очень много людей которые отказались от животной пищи, и поверьте мне они прекрасно выглядят и прекрасно себя чувствуют, белок можно получать и из растений например бобовые, орехи и прочие