Без категории

Все привет)

Отчитываюсь за второй месяц, немного с опозданием, но отпуск и командировки никак не дают зайти на сайт) Но! вес и замеры сняты 13 мая.

Часть первая. Факты:
Вес до ОП 180 кг,
Вес через 1 месяц после ОП -159 кг (минус 21 кг)
Вес через 2 месяца после ОП - 146 кг (минус 13 кг)
Общий сброс за 2 месяца 34 кг.

По объемам сдувалась скачкообразно, хорошо подтягивался живот, за что ему персональная благодарность, и внеочередная ...

Все-таки, мои визиты к БД связаны с полетами, вчера после полета, даже вода и бульон не шли сегодня полстакана компота и все! Зато радость-радость! Мои критические дни вернулись!

Все привет! Немного затянула с отчетом, но мерки сняла 13 апреля, день в день.

Сначала сухие факты:
Вес до ОП 180 кг, через месяц после ОП 159 кг, минус 21 кг. Хуже всего вес уходил в 4 неделю - всего 1,7 кг.

По объемам сдувалась я неравномерно: в первую и третью неделю лучше, вторую и четвертую хуже.

Итак, объемы:
Мерки снимаются на свободное облегание, то есть сантиметр свободно лежит на теле, если натянуть:-) то можно сминусовать еще ...

Возник вопрос. 3 недели после операции прошло. Вышла на работу, периодически много езжу к клиентам. Сегодня как раз такой день, забыла свои банки с пюре шоками дома, и очень хочу есть- из еды доступно, вода без газа, какао на воде, киви, мандарины и бананы. Печенье и плюшки тоже есть, но это точно не хочу! Воды уже напилась, хочется киви- могу пюре размять, они мягкие. Но терзают смутные сомнения- можно ли? Посоветуйте, плиз!

Все привет! Напишу немного о своих новостях после ОП.

В день ОП вес был 179, сейчас 165, то есть убежало 14 кг после ОП или 15 кг от моего максимального веса. Совсем ушли отеки с щиколоток :-) Немного схуднуло лицо :-)
Стало легче ходить, меньше болит спина, могу ходить дольше по времени.

Делаю еженедельные замеры, но выложу их все же в отчет через месяц после ОП.

Ем детское питание, считаю калорийность, веду дневник питания.
В среднем в ...