Комментарии к дневнику

РЕЦЕПТ ГРУДКИ ИНДЕЙКИ. грудка вес 800 - 1 кг. маринад сок 1 лимона среднего, 3 столовых ложки оливкого масла соль и перец по вкусу, 2 зубчика чеснока раздавленного в чесночнице. все перемешать . обмазать индейку - не жалеть маринада и затем завернуть в фольгу. положить в холодильник на ночь, но лучше на сутки. Затем при 200 градусах выпекать 40 мин.спустя 40 мин развернуть фольгу сверху - сделать какбы бортики чтоб сок не вытекал и еще 15 мин в духовку при этом поливая соком грудку. больше 15 мин держать нельзя а то может стать сухой. Я так вообще не разворачивала и грудки получились мягкие и очень сочные. СОУС - 100 гр сметаны +100 гр майонеза + долька раздавленного чеснока + петрушка+ перчик по вкусу. Приятного апетита!!!

Название лекарства приду домой с работы, посмотрю и напишу. Про витамины. У вас прекрасный комплекс, купите себе еще или " mitt val" тоже для женщин, подобные, мне врач рекомендовала.а еще хорошо несколько оливок в Жень и оливковое масло вместо сливочного или маргарина . Я сейчас приспособилась, тост, немного масла оливкового, ломтик помидора и хамон( испанское мясо)

Код HTML:

в пятницу сдам кровь на всякие гипатиты(только пришла от инфекциониста) но он сказал что не похоже на что-то страшное.ну будем надеяться что все хорошо.

да будем надеяться что всё хорошо конечно , но инфекционист не может определить по внешнему виду пациента имеется ли у него какой либо гепатит или нет

Код HTML:

Как узнать мне какие витамины мне нужны и какие пока воздержаться? Какие анализы сдавать, как называются?

если врач вам не даёт рекомендаций по поводу витаминов , купите хорошие мультивитамины например для беременных /там железа побольше/ и витамин б12 в уколах , я колю раз в 3 месяца (это важно). кальций можно попить курсами рекомендуемыми в инструкциях , рыбий жир я пила (но это не обязательно)
анализы есть у Невер в дневнике (список) , я сдаю раз в 3 месяца до года , после года буду сдавать раз в пол года для контроля.

Ой, а нам рецепт грудки индейки и чесночного чудо-соуса?

Дорогая inna21, спасибо! напиши пожалуйста название лекарства. я скоро поеду в Финляндию и куплю там.

Всем огромное спасибо за поддержку и коментарии! Отвечаю Ярине про АСТ - НОРМА. Что это может означать и пройдет ли со временем т.е. востановятся нормальные показатели? в пятницу сдам кровь на всякие гипатиты(только пришла от инфекциониста) но он сказал что не похоже на что-то страшное.ну будем надеяться что все хорошо. Про витамины спасибо за инфу, но я опять запуталась. Как узнать мне какие витамины мне нужны и какие пока воздержаться? Какие анализы сдавать, как называются? Я уже писала про моего терапевта из поликлиники - там просто пипец.....Да еще забыла написать что я приспособилась кушать мясо( маринованная грудка индейки и запеченая в духовке - просто супер проходит.да еще в соусе чесночном.это открытие последних 3-х дней. До этого вообще не могла понять почему люди любят индейку. Оказалось я не умела ее готовить и всю грудку дарила добрым людям ( у меня ее много так как своя миниферма была в том и позатом году) Теперь думаю что проблема с белком у меня решена.Слава Богу!

классный отвес.только мне кажется баранки нужно убрать и кушать более полезную еду. Девоньки ,а что означает когда АЛТ высок,а ЛСТ в норме?

всё подряд пить тоже нельзя конечно , то есть мультивитамины должен тоже врач посоветовать , и дозировку , и если анализы показывают что то не то , то тот же врач и должен вносить коррективы . самовольно же делать перерывы в приёме витаминов считаю не допустимым

моей подруге ,после ЖШ год,врач отменил каждый день поливитамины ,через день велел принимать.

витамины нужно принимать каждый день до конца жизни . если делать перерыв то может образоваться дефицит чего либо и потом это восстановить витаминами просто возобновляя их пить может не получится .

Спасибо за ответ! Пока писала вопрос ответ уже ждал.))

Витамины нужно принимать, но также и анализы сдавать и смотреть чего там много чего мало и корректировать какие именно витамины, я например тупо пила все подряд, пока передоз не образовался некоторых элементов, что еще хуже чем недостаток.

И еще вопрос у меня - можно ли делать перерыв в приеме витаминов. или все 365 дней в году их принимать?

Девочки, а правда как? Я забыла спросить, а подруга у меня вчера спросила (тоже хочет оп) а я зависла. Визит к врачу не скоро, а интересно сейчас.))

витамины нужно принимать каждый день до конца жизни . если делать перерыв то может образоваться дефицит чего либо и потом это восстановить витаминами просто возобновляя их пить может не получится .

Поздоавляю! Прекрасная потеря веса! Мы с вами идем примерно рядом))) о диклофинаке: мой муж раньше принимал, но уже как лет 8-9 его в Швеции запретили, у мужа были боли в печени, кстати. Знаю точно, что этот препарат на печень влияет! Он принимает другие таблетки, очень ему помогают, если хотите, могу написать название. В России их нет, но в Финляндии есть, думаю.

Поздравляю замечательный результат! У меня у мужа и те и те трансаминазы зашкаливают , так и не понятно до сих пор от чего(((

И правда, результат хорош! Поздравляю!
по анализам, к сожалению, ничем не помогу, но я бы тоже повторно сдала.

алт, аст рядом идут. аст какой показатель? У меня были такие показатели на аевит-передоз а и е.

Во-первых, мои поздравления! Отвес отличный, настрой правильный, а это значит что все будет как задумано
Во-вторых:

свечи диклофинак. 3 дня ставила.
Я читала что нельзя принимать препараты типа диклофинака( для желудка вредно)

Свечи Диклофенак ну никак на желудок не повлияют, ну только если их глотать
В-третьих: От витаминов ALT не повысится, лучше сдать повторно анализ для начала.

молодец Калашникова,я тоже кидаюсь на всех,чего то не хватает,или витаминов или доброты,сегодня написал нашему общему доктору,что то жор у меня страшный до изнеможения,вспоминаю свои 2 месяца,какое счастье было

Отвес просто шикарный! А настроение у всех бывает иногда... отличное от других))))