Ласточка1

Привет всем стройнеющим!
Прошло ровно 4 месяца после ОП. Всё нормально, еду не всегда контролирую, так как ем все и ограничения количества пищи устанавливаю только сама.С БД не знакома, вода залпом, желудок принимает все и можно даже в большом количестве. Я все это понимаю, принимаю и стараюсь ограничивать.
Сдала развернутый анализ крови - все на золотой середине, можно и в космос.Пью витамины, кальций, железо.Спорт иногда, по мере свободного времени. Волосы пока на месте, но иногда ...