Комментарии к дневнику

  1. Аватар для Светлуна
    Какая умница!! Восхищаюсь, так держать!
  2. Аватар для Sablaim
    Цитата Сообщение от interceptor40
    час в бассейне отлично!бассейн 25 метров,или 50?
    25 метров, больше километра проплываю
  3. Аватар для interceptor40
    час в бассейне отлично!бассейн 25 метров,или 50?
  4. Аватар для Sablaim
    Цитата Сообщение от interceptor40
    отлично!
    у меня на этом сроке такой же сброс наблюдался.
    спорт-наше всё...без преувеличений.
    дорожку советую увеличить хотя-бы до 40 мин и скорость чтоб была не меньше 6 км/ч в идеале под уклоном в 1-2 градуса.с непривычки будет тяжело поначалу,но тогда будет неплохой минимальный эффект от ходьбы.
    помнится мне мой хирург говорил,что на занятиях спортом я должен уставать.
    сколько времени в бассейне проводите?
    На дорожке больше не могу пока, у меня колени больные и если чуть со скоростью переброшу болят. Я после зала ещё плаваю час. В хорошем темпе брасом. Думаю пока хватит этого. Буду добавлять нагрузку по немногу
    На занятиях устаю
  5. Аватар для interceptor40
    отлично!
    у меня на этом сроке такой же сброс наблюдался.
    спорт-наше всё...без преувеличений.
    дорожку советую увеличить хотя-бы до 40 мин и скорость чтоб была не меньше 6 км/ч в идеале под уклоном в 1-2 градуса.с непривычки будет тяжело поначалу,но тогда будет неплохой минимальный эффект от ходьбы.
    помнится мне мой хирург говорил,что на занятиях спортом я должен уставать.
    сколько времени в бассейне проводите?
  6. Аватар для Алюша62
    Наташа, ты красавица! То ли ещё будет! Молодец, продолжай идти к цели.
  7. Аватар для Sablaim


  8. Аватар для Sablaim
    Цитата Сообщение от Klllava
    В указанном Вами препарате кальция в 2 таблетках всего 630 мг кальция. Вместо 1500 мг.
    Их нужно по 5 штук в день пить.
    Вот что значит не знание английского, спасибо. )) буду по 5 пить
  9. Аватар для Klllava
    Цитата Сообщение от Sablaim
    Я кальций пью, пила Никомед, сейчас буду цитрат https://ru.iherb.com/pr/21st-Century...-Tablets/52823 врач сказал по 1, 2 раза в день. Может пока его попить и пересдать анализ через месяц?
    В указанном Вами препарате кальция в 2 таблетках всего 630 мг кальция. Вместо 1500 мг.
    Их нужно по 5 штук в день пить.
  10. Аватар для Never Again
    Да, там нормально, но надо учесть. что через 3 мес после ЖШ у меня все в норме еще было, например. а вот спустя 3 года...стало все печально. Спустя 6 - еще печальнее, не смотря на ежедневный прием разных витаминов )) Поэтому анализы сдавать регулярно и смотреть, что с кальцием и витамином Д...да и со всем остальным.
  11. Аватар для Sablaim
    Цитата Сообщение от Never Again
    Может нормы разные. Т.к. я сдаю в Самаре, у нас норма от 30 до 100. Если 18 при такой норме, то надо пить. А если 18 при норме от 3, то ..пить можно, но осторожно ))
    Ионизированный кальций оч низкий, я бы пила кальций.
    Я кальций пью, пила Никомед, сейчас буду цитрат https://ru.iherb.com/pr/21st-Century...-Tablets/52823 врач сказал по 1, 2 раза в день. Может пока его попить и пересдать анализ через месяц?
    Обновлено 23.08.2017 в 11:05 Sablaim
  12. Аватар для Never Again
    Может нормы разные. Т.к. я сдаю в Самаре, у нас норма от 30 до 100. Если 18 при такой норме, то надо пить. А если 18 при норме от 3, то ..пить можно, но осторожно ))
    Ионизированный кальций оч низкий, я бы пила кальций.
  13. Аватар для Sablaim
    Девочки, а какую дозировку брать, и как принимать правильно?
    Вот я тоже подумала что нижняя граница нормы это не очень. Рухнет совсем и поднять будет сложнее. Я сегодня еще цитрат кальция с айхерба получу.
  14. Аватар для НикаНикуша
    Цитата Сообщение от Либера
    Купите капельки такие аквадетрим, кальций ежедневно, удержать легче, чем поднимать. Врач говорит что все нормально, так для неоперированного и есть нормально, а мы с особенностями. Я аквадетримом и Д3 Никомед, поднимала до нижней границы 3 месяца.
    Наверное 3 месяца это минимум. У меня за 2 особо не изменилось. 02.09 "сдаюсь в больницу". Попробуем капельницы. Однозначно- лучше поддерживать, чем рухнувшие показатели поднимать
  15. Аватар для Либера
    Купите капельки такие аквадетрим, кальций ежедневно, удержать легче, чем поднимать. Врач говорит что все нормально, так для неоперированного и есть нормально, а мы с особенностями. Я аквадетримом и Д3 Никомед, поднимала до нижней границы 3 месяца.
  16. Аватар для Sablaim
    Цитата Сообщение от steveid
    Обычно при таких заболеваниях сажают на безбелковую диету. В наших случаях это не очень хорошо
    Но хирург мне говорил, что это не обязательно, есть и другие пути.
    Но, еще не уточнял какие.
    про безбелковую диету тоже читала, вот поэтому и думаю, знает ли наш ревматолог что-нибудь про ЖШ, и сможет ли назначить адекватную терапию.
  17. Аватар для steveid
    Обычно при таких заболеваниях сажают на безбелковую диету. В наших случаях это не очень хорошо
    Но хирург мне говорил, что это не обязательно, есть и другие пути.
    Но, еще не уточнял какие.
  18. Аватар для Sablaim
    Цитата Сообщение от Танюшка хохотушка
    Ну так и что нам делать с мочевой кислотой? У меня тоже повышена - 526. До ОП была 470. Но ножки болят меньше, чем до ОП. Ходила к хирургу- ортопеду- предложил пить аллопуринол, пока не пью, дождусь 3-х месячных анализов и если мочевая будет зашкаливать пойду на консультацию к нашим хирургам.
    хирурги мне пока ничего не сказали, дождусь витамина Д результат, потом все вместе скажут, но думаю все таки к ревматологу запишусь. Вот только знает ли наш ревматолог вообще про бариатрию, и сможет ли лечение назначить адекватное.... Но и оставлять такой уровень мочевой страшновато, начиталась про падагру уже
  19. Аватар для Танюшка хохотушка
    Ну так и что нам делать с мочевой кислотой? У меня тоже повышена - 526. До ОП была 470. Но ножки болят меньше, чем до ОП. Ходила к хирургу- ортопеду- предложил пить аллопуринол, пока не пью, дождусь 3-х месячных анализов и если мочевая будет зашкаливать пойду на консультацию к нашим хирургам.
  20. Аватар для steveid
    У меня тоже она повышена, причем приблизительно так же )) что самое интересное, остальные ревмо-пробы в порядке.
    Мне сказали к какому врачу пойти, но я еще не дошел.
    А обращался, потому что сильно заболел сначала мизинец, потом большой палец. Подозрение на подагру.
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100