Irinka83

Рост-167
На момент ОП вес-101(ИМТ 36,21)
Месяц после ОП-90,4(-10,6)(ИМТ 32,41)
Два месяца после ОП-87,3(-3,1)(ИМТ 31,3)
Доброго времени суток!
Месяц этот пролетел как то незаметно,от меня сбежали за второй месяц всего 3 кг,с момента ОП 13,7,в целом наверно нормально.
Питание комфортным назвать трудно из-за моего общения с ДБ,рыба и мясо застревают,причем котлеты тоже,я решила,что наверно переедаю и начала есть по маленькому кусочку,тщательно пережевывая, ...