Новая жизнь после ЖШ.

Я просто в шоке! Смотрела тут по телевизору программу про девушку...ей 30 лет, вес около 300 кг!!!! Бедная еле ходит, дышит и вообще незнаю как живет! Вот она приехала в студию, за помощью, советами и т.д.... Какую хрень ей только не предлогали! Пиявки...гипноз....диеты....ЛЮДИ! Какие пиявки, гипноз и диеты???? 300 кг! Этим все сказано! её спасать надо, в прямом смысле этого слова! Только один мужчина, доктор, не смело высказался, что нужно делать желудочное шунтирование, но его как-то не услышали, ...

С момента ЖШ прошло 4 месяца....Долгих 4 месяца, за которые я так и не совсем привыкла правильно кушать, не могу заставить себя заняться спортом.....Но результат есть, что называется, на лицо....-30 кг! На момент операции мой вес был 120 кг (вспомню - вздрогну!), а сейчас 90 кг. Хотя цифра тоже огромная. но я себя чувствую как бабочка! На меня обращают внимание... Подружки и знакомые в недоумении, как? за такое короткое время и такой результат! Просто о своей операции я не распространяюсь....Знают ...

Хотелось бы узнать, какому белковому коктейлю Вы отдаете предпочтение и в каком колличестве Вы его принимаете. если не принимаете белковый коктейль, то как восполняете недостаток белка в организме?

После операции ЖШ прошло практически 4 месяца. От исходных 120 кг сейчас 93кг и это не может меня не радовать! Но есть проблема....у меня очень-очень сильно выпадает волос! Я в шоке! Витамины пью, кальций пью....Да, В12 не прокалывала ни разу, грешна....Может нужно белковые коктейли уже подключать? Одним словом, поделитесь опытом, как себе помочь? Спасибо!