Кира

Есть ли хоть какие-то данные, на что ориентироваться?С учётом наших оп!
Дублирую вопрос свой с форума-может тут быстрее ответят)))

Ссылочка на статью!
http://www.novafitway.ru/sryvy-na-di...-izbezhat.html

видео крайне познавательное))
- Можно ли поломать метаболизм?
- На сколько можно замедлить обмен веществ?
-.Почему люди врут, когда считают калории?
- Что общего у супермена и человека - паука?
- Что означает скорость Метаболизма?
- Почему лишние калории уходят именно в жир?
- Как выглядит замедление Метаболизма?
- Из-за чего замедляется метаболизм?
- Типы сложения. кому повезло больше? ...

Энзимы в сосисках и гречневая каша в головах
(памятка на все времена, всем худеющим!!!)
с сайта "Зожник"


"- Я ничего в этом не понимаю. Вы специалист. Вот вам деньги, расскажите, как правильно.
- Вот так правильно.
- Я не согласен."

— Как похудеть?
— Держите небольшой дефицит калорий. Это всё, остальное не важно. Понятно?
— Понятно. Спасибо!
______________________________
Через некоторое ...