Понятно, что при таких проблемах с демпингом, питанием и весом очень страдает психика. Даже проблемы со здоровьем мамы не так повлияли на меня, как растущий вес из-за больших порций, ненасыщения и следующего за ним демпинга. Долго держалась, но всё-таки полезла в свою аптечку обозревать свои запасы лекарств. Флуоксетин оказался просрочен и без сожаления полетел в мусорку - он мне не особо и нравился,как-то через некоторое время тебе слишком всё в жизни становится от него безразлично, ...
Многие говорят, ну наберешь немного,это не страшно, выглядеть будешь лучше. Всё бы ничего, только вот куда именно складываются мои новоприобретённые кг? Я выложу фото.Но увы!Красоты и гармоничности мне эти кг почему то не добавили (просто удивительно ж!) Жир практически весь внутренний, висцеральный, выглядит, как беременность на 5 месяце, а то и больше.Ну, ещё пару месяцев таких привесов и буду я на 9-ом месяце!А вес прёт и прёт...Вот такие дела..) https://pp.userapi.com/c834302/v8343...XMV3qiSGbI.jpg ...
Каково это,жить с ежедневным демпингом? Раньше демпинг у меня случался конечно, но всё таки крайне редко.Это был нечастый гость, но забыть его сложно. Теперь, вот уже 3 и более месяца демпинг у меня не гость, он у меня на постоянном проживании и стал членом семьи. Минимально раз в день, максимально...ну тут как повезёт) Ранний - это стабильно, достаточно поесть и он тут как тут.Сначала у тебя распирает в области пониже желудка,жахает пульс в ушах, слабость,пот и какая-то ...
Как удержать вес при порциях в 600-700 граммов за раз? Очень нужны советы! Меньшие порции организм просто не ощущает, 600-700 граммов - это минимально.