Комментарии к дневнику

Урра! Девяностые любимые!!!!
Поздравляю!!!

Это где у нас гусей подают?

Браха, результат очень хороший!!
Вот только то что ты всё время хочешь кушать и сдерживаешься, это не очень хорошо. Попробуй не есть мягкую и пюрированую пищу. Например яйцо варёное не мни как для салата, а просто кусай и жуй долго со ски например, огурец с помидором , после каждого глотка подожди немножко и опять.Мясо кусками тоже, шницели.. Делай тост из ржаного хлеба с сыром. он очень сытный и насыщает. Может ты и так всё это делаешь, но я так на всякий случай пишу)). Потому что ну не хочется мне, что б ты голод так сильно чувствовала. Может супы пока не ешь.. лучше кашу-похлёбку из чечевицы или маша, они очень сытные

Девочки, спасибо всем за поддержку! Я сама вижу, что результат отличный. По поводу плато совсем не переживаю. Знаю, что пройдет и все дальше будет отлично. Мне очень помогает ваша поддержка и ваши советы!

Юль, растворимый не пью. Мне почему-то черный больше по вкусу нравится. И кажется, что он гуще, что ли. Не знаю. Я в кофе особе не разбираюсь. Я его до 40 лет практически не пила. А почему ты не пьешь? Тебе не разрешают? Мне про кофе никто слова не сказал. Я рассказала об этой своей странности диетанит, так она ничего не сказала.

Отличный результат и здорово, что всё комфортно, а по поводу "грехов" - за слойку съеденную аж за два месяца вы не должны чувствовать угрызений совести )) лакомство не каждый день жеж ))

Отличный результат. Молодец!

19 кг за два месяца это круто, молодец! тоже жду отметки в 100, ещё 4 кгшки осталось и 10 дней до 2-х месяцев со дня ОП, блин наверное не успею в этом месяце, а так хочется...

Умничка. Не переживай за плато. Судя по дневникм в него все " вступают " и выходят .

Молодец)
А растворимый кофе не пьешь? Я себе на черный табу поставила хотя очень хочется

Отвечаю всем по порядку.
Эмми, ничего я срезать не буду! Постараюсь спортом подтянуть, что не подтянется - пусть висит. Мне не мешает, в одежде не видно, а на операционный стол по доброй воле я больше не лягу.

Лейла, я острое в принципе не ем - с детства не приучена, поэтому покупаю пастрамку индюшиную нежирную барбекю (т.е. на углях). Единственный ее недостаток, на мой вкус - соленоватая. Но это кто как привык. Просто я много лет боролась с гипертонией, поэтому потребление соли снизила до минимума. И уже привыкла есть все недосоленное. Фабричные колбасы для меня как для нормального человека таранка))

Лейла, почему острая? У нас этой пастрамы разных видов и фирм навалом, есть 1% жирности даже)) И куринная и индюшиная и говяжья, есть с перцем, есть без.. есть в меду, на углях, в горчице.. и ещё куча всяких вариаций))

Пастрама же очень острая(( зачем её есть?!

Классно. За лишнию шкурку не переживайте . Придет время срежем.

масло-парафин пить по одной-две чайной ложке в день. Я сама пока только купила. Еще не пробовала. Но врач очень хвалил и в аптеке подтвердили.

А можно поподробней про масло-парафин. Чего с ним делать то? и в каких дозах?

Кирюшка пугай и можно даже ещё пострашней примеров написать,разве можно особенно нам так рисковать

хоть к гинекологу, хоть к терапевту, главное сходить не откладывая, срочно.

сходите к гинекологу

Кирюшка, не пугай ((( И так страшно.