Brahah

Всем привет! Вот и пролетел мой первый месяц после операции.
Сначала статистика в цифрах:
до\после
Вес 119\107

Объемы:

Талия 123\109
Бедра 142\131
Бедро 73\67
грудь 126\121
Плечо 38\35
Икра 48\46
Шея 43\42


Теперь о новом образе жизни. Питаюсь как и положено каждые 3 часа и в рабочие дни в очень ...

Два дня ем рекомендованную диетологом смесь тертого помидора с оливковым маслом от запоров, и, о чудо!!!! вчера свершилось! Не знаю, то ли эта смесь помогла, то ли свекольник на кефире, но результат есть! Ура!

Вчера был первый послеоперационный визит к диетологу. Я ей объяснила свои проблемы - что жидкой пищей не наедаюсь, что есть головокружения и есть запоры. Она мне разрешила уже перейти на твердую пищу, добавить в рацион бобовые, рис, свежие овощи без кожуры. По поводу запоров посоветовала натереть на терке мякоть половинки помидора и смешать ее с чайной ложкой оливкового масла. Принимать эту смесь каждое утро натощак. Никаких слабительных принимать не рекомендовала. По поводу головокружений сегодня ...

Вот и посетила меня первая изжога. Причем произошло все ночью. Проснулась от неприятных ощущений. И как-то в целом было не очень хорошо. Думала даже о БД, но позывов не было. Выпила таблетку омепродекса и через две минуты все прошло "как с белых яблонь дым". Теперь ломаю себе голову, что же послужило причиной? Никаких новых продуктов в этот день не ела. И последний прием пищи был часов в 8 вечера, а приступ начался в 3:30. Я до операции изжогами никогда не страдала, поэтому ничего не знаю ...

У меня появились новые ощущения и новые реакции на отдельные продукты. Например, не могу есть печеный болгарский перец - сразу начинает болет желудок. А еще сегодня утром проснулась и почувствовала, что внутри как будто камень застрял. Выпила лосек - не помогло. До сих пор еще есть это ощущение.
Сама себя удивила тем, что не хочу есть. Вот стоит передо мной еда, я две ложки в себя впихнула, и все. Не потому, что объелась, а просто - не хочется. Раньше у меня такого не было. Я всегда есть ...