Ametist

за 3 недели сброс 22 кг,и остановка уже 3 дня,ноги болят по прежнему,вчера жевал креветку и паровую котлету куринную и яичко перепелинное,сегодня отрыжка тухлым яйцом,ещё и сёмги кусочек был,14 го ровно месяц.отпишу отчёт за месяц,а могут ноги болеть от приёма железа или много кальция может,кальций пью никомед д3-3 табл в день

сегодня утром минус 18 кг300 гр.состояние отличное но ноги не дают всё таки жить спокойно,есть не хочется,написал доктору письмо что не так делаю,все пишут наоборот ноги проходят а у меня проблема реальная,пробывал фаршированую рыбу и ложку икры красной,пролетело,это вчера,но зато сегодня целых полдня ощущение что рыба стоит в горле или ниже его ,но юшка из заливного всё исправила,немного побаливает левый бок но так и должно ещё быть наверное

сегодня уже меньше ,сбросил всего 300 гр,ну реально если бы я сбрасывал по по 1 кг в сутки,что же со мной будет,очень болят ноги,сегодня первый день съел 100 гр детского питания(куринное)пошло на ура ,не тошнит ,не рвёт,приятно,съел и насытился сразу,вот так бы было,целый день на воде ,был стакан сока и вечером вот это детское питание,что то не могу понять когда надо набирать 100 гр своего белка суточного,с какого времени,может кто подскажет?

1 кг за ночь минус,сегодня 16 кг сброса,пью витамины,сильно сохнет кожа,поехал купил флюид от виши,намазал руки ,понравилось.нет никаких ощущений жирности,а держится очень долго.набрал детского питания немножко,говядинки и курица и овощи на первые дни после жидкой диеты,не знаю как буду набирать 100 гр белка,есть воще не хочется за все дни после операции,болей никаких,дискомфорта тоже,уже как будто и не было ничего,на личико помолодел ,и животик спадает,приятно,но боюсь депресий осенних,ну ничего ...

наконец то и я решил записывать дневник,вес исходный 164 при росте 185,после нескольких попыток реально похудеть,а именно 4 раза,кстати сбрасывал до 50 кг,вес набирался опять,решил что бариатрия это моё,настроилсяя на БПШ и с Богом,но в клинике решили делать простое шунтирование,сделал 14.09,сегодня ровно 10 дней,эти все дни вода,соки свежие,бульён и молоко 1.5 пр.болей нет,я уже на 5 сутки бегал по экскурсиям как бешеный и сейчас уже весь в работе,конечно начитался про то что многие набрали вес ...