Комментарии к дневнику

А врач Ваш,который Оп делал что говорит?

девчонки большое всем спасибо,мне важно мнение каждого,чтобы понять что не так.сладкое,жирное,мучное,и вообще все,что нельзя-я не ем.вот пример-утром ст. вода+омепр.и витам.центрюм.через полчаса 2 крекера+1яицо всмятку или зерн.творог 100-120 гр или сыр50гр.через полчаса кофе+1 чл.сахара.днем ,вода,затем суп 200гр или кур.шницель прибл.70гр.или пастр.2 куску нарез.с 2 крекерами.вечером что-нибудь из вышенапис.может все дело в том,что диетолог разрешила по утрам 1тост из ржан.хлеба?а когда я спросила-надо ли считать колории,она ответ.нет,надо только есть,пока не почувсв,что больше не идет.

Я считаю, что пока есть возможность мало кушать, надо этим пользоваться и по возможности худеть быстрее, чем 2 кг на втором месяце, так как в дальнейшем есть вы будете все равно больше. Я уже Вам в теме написала, что пересмотрите питание и начните считать калории, у меня было точно так же и взяла ситуацию под контроль.

Анетти, после МАГа, на втором месяце, я кружку бульона выпивала за 3 часа. Еше могла осилить молока 2 стакана за день. Воды вообще не пила, все что было в бульоне и молоке и являлось моей нормой жидкости за день, бесконечная рвота, а сброс за месяц 1,5 кг.
Какие причины были для такого медленного сброса, не знаю. Организм упорно не отдавал кг. В следующие 3 месяца, тоже плохо уходил 2,5-3 кг, хотя питания почти не добавилось. Вместо молока стала бодяжить белок на молоке. И таких историй хватает на форуме. На полуголодном пайке люди практически не худеют. Т.е. калорийность считать можно сколько угодно, но не на всех такой принцип действует.

Девушки, а я думаю, что Нана паникует)). У неё ушло 12 кг за 2 месяца, это где то 25-30% её лишнего веса. Я не считаю, что это мало. И смысл считать калории на 2-3- месяце? Я не думаю, что она ест шоколадки с тортиками запивая их сливочными шейками, а иначе ну никак не наесть больше 1000 калорий на этом этапе. Я думаю , что у неё будет больший скачок веса в 3-ем месяце, но всё равно больше 3-4 кг не будет уходить, лишнего веса не так уж много. А первый месяц уж очень был ударным для организма при её ИМТ.
Нана, я думаю главное соблюдать режим питания, стараться увеличивать количество жидкости и кушать нужную организму еду( в основном белковую). И кушать до первого небольшого ощущения давления\насыщения( это очень важно научить себя чувствовать это и выкидывать последний кусочек тоста))) и вес будет идти вниз.

)))ну с Вами то с Вами но я как беременная первородка ,не знаю чего ,что и как))))поэтому и советовать или что то утверждать не имею права...

Юля, вы и так уже с нами)))) А если действительно хотите, обязательно станете))

Ну деньки я предполагаю только так как еще не свами и не известно когда СЛИВочной стану

Если объемы стоят, то , мое мнение, это не плато и не отеки, Анетти права, нужно пересмотреть питание и считать кал.У меня тоже вес стоит по 1-2 недели в месяц, но если уходят объемы, я не паникую, обычно потом хороший сброс.Нам , сливам, выход один, хотим худеть - нужно считать)))

ой,пардон Аннети * я с мобильного) Ника,человеку всегда и все мало,я предполагаю что не оперированому человеку эти цифры были бы в радость))))

это самоуспокоение. А на самом деле все хотят много и быстро.

Еннети ,просто в Израиле на много отличается питание после такой операции и это я поняла совсем недавно так как вижу как кушают люди и что им говорят,наверное все же Вы правы по поводу"мало кушать и блюсти..." иначе все на смарку ,может Нана соблюдает строгую диету и у нее отеки ? кто знает...

Меня всегда удивляют разговоры на тему медленно худеешь, зато кожа будет подтягиваться, или "мы никуда не торопимся". Девочки, я хочу сказать, и это говорю здесь не я одна, что вес будет падать интенсивно только какое то время, потом может и вообще остановится, и тогда есть риск, что кожа конечно сильно не обвиснет, но только от того, что результата большого не будет. Я считаю, что пока есть возможность мало кушать, надо этим пользоваться и по возможности худеть быстрее, чем 2 кг на втором месяце, так как в дальнейшем есть вы будете все равно больше. Я уже Вам в теме написала, что пересмотрите питание и начните считать калории, у меня было точно так же и взяла ситуацию под контроль. Желаю удачи!

но все же уходит,зато кожа будет лучше чем после стремительного отвеса ,я бы конечно тоже хотела проснуться и опля ,худышка...

Наночка , у меня за месяц минус 7,5 кг , но я все равно счастлива , сама я бы фиг столько сбросила )))) Все еще будет ))))

когда я вышла из больницы у меня вес стоял 3 недели, вообще стоял ни грамма не скидывал!!!! все будет хорошо не переживайте!!!

а обьемы уходят ,но тоже очень медленно.

nana,так только месяц прошёл)))

девчонки спасибо за поддержку,конечно буду также продолжать есть и пить,и надеяться ,что жиры все таки меня разлюбят!,,а обьемы уходят ,но тоже очень медленно.

Нана не растраивайтесь и у меня был не большой сброс за месяц около 10-11кг не помню точно и ничего -вот дохудела ж до 57 и больше года держу и буду стараться и дальше и у вас все получиться ,главное не опускайте руки и со временем спорт подключите и все получиться я уверенна

Нечему расстраиваться. Все организмы разные, и каждые худеют по своему сценарию. Ни один врачь не сможет сказать сколько и за какой месяц будет сброшено. Мне кажется, что даже и хорошо, что вес не летит вниз со страшной силой - оргинизмам нашим нужно жить и становится здоровыми, а не впадать в новые крайности и стрессы. Так что, все нормально. Терпеливо и аккуратно придерживаться рекомендаций и результаты придут сами. Все будет хорошо!

При низком изначальном весе 8,5 кг за месяц вполне хороший отвес. Так что расстраиваться тут нечему