Верконий

Можно ли это делать НАМ, прооперированным, бариатрическим???
Врач прописал, но похоже не вкурсе НАШиХ операций.....

Здравствуйте дорогие форумчане!!

Итак 4 месяца со дня ОП.
Результаты хорошие))))

До 93 кг сегодня 69 кг. Всего 24 (3.5)

Здоровье в порядке. Посыпались волосы))))
Питание как всегда, без фанатизма. В среднем 1000 кал.
Кожа не очень))) Попа, грудь, живот просто плачевно.... Муж ругает))))
Лицо, руки и ноги нормально. Относительно...

Все в один голос кричат "ХВАТИТ", а я в зеркале вижу толстую девочку))) ...

Доброго времени суток уважаемые форумчане...

Сегодня ровно три месяца.
Результаты:
Сегодня весы показали 72,5 До ОП 93
Всего 20,5 кг. (-3.5)

Думаю неплохо. Объемы ушли колоссально. Все надо новое. Выпадаю в прямом смысле из всего. Включая трусы и лифчики. Сейчас хожу в джинсах старшей дочки....)))) По размерам с 52-54 на 44-46 низ и 46-48 верх.

Кожа конечно провисла , но не криминально... Думаю я справлюсь)))
Вообще вес ...

Приветствую Вас уважаемые форумчане!!!
Всем кому интересно отпишусь...))))))
Сегодня ровно два месяца после ОП.
Результаты радуют... Утром весы показали 76 кг.
То есть всего 17 кг. (5.5)
Про объемы не знаю. но заметно просто очень. ВСЕ велико. такой "худой" я уже давно не была.
Кожа на удивление подтягивается.
Самочувствие в порядке. Во всех смыслах.

С питанием тоже все хорошо. Ем все. Даже сладкое. Но разумеется в очень ...

Дорогие форумчане! Здравствуйте)))!!

Сегодня ровно месяц моему СЛИВУ. И соответственно положенный отчет.

Хочу начать с поздравлений) и пожелать всем в этом году СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ и ТЕРПЕНИЯ!!!

Итак... 5 декабря вес перед ОП 93 кг.
Сегодня 5 января утром мой вес 81,5 кг.
И соответственно 11.5 кг.
Очень много)))) Не ожидала. Давала планку 8-9.
Месяц прошел относительно спокойно)) В плане здоровья беспокоило только быстрая утомляемость ...