Комментарии к дневнику

Не смотря ни на что -результат хороший. Но мне кажется вы очень мало кушаете, очень. Может поэтому организм бастует. Где полезные сложные углеводы? Яйца, кисломолочное, белые сыры и творог?

а какие симптомы обезвоживания???....

По поводу калорий - считала, раньше, когда худела по Борменталю, едва не стала параноиком с маниакально-депрессивным психозом и на людей начинала бросаться. Так что, мне это не совсем подходит.
По поводу воды - пила и отекала так, что ноги в щиколотке не могла согнуть, а икры увеличивались на 5-7 сантиметров. Сдавала анализы. делала УЗИ почек, пузыря и протоков. Ходила с результатами к урологу, сказал, что со стороны почек патологии не наблюдается, посоветовал раз в неделю пить мочегонное.
Пошла взвесилась. Ну вот - 89.8! Ну откуда???

Мне кажется все очень даже не плохо, конечно в этих месяцах после операции вес начинает тормозить, но если есть желание, то можно худеть дальше, например начать считать калории. Я абсолютно убеждена и разделяю мнение Нивер, что если создавать калорийность вес будет уходить всегда. Другое дело хватит ли у человека силы воли, но это уже другой вопрос, как я написала - было бы желание. Удачи Вам!

Я дума, что у вас может быть еще обезвоживание.
Рацион очень скудный. Худеть Вы продолжите...
Пейте очень много воды и стул наладится....

Между прочим,все от массажиста зависит.Первые 2-3 раза обычно чувствительно,потом привыкаешь.НО.Чем лучше массажист,тем меньше синяков-ИМХО.А так-кто что любит.Я вот знаю точно-если не больно совсем,то и эффект не тот,по крайней мере,на моей тушке.

А я вообще, купив новые весы, ходила с ними по всей комнате и выяснила, что показатели разняться на 1 кг 200 г. на территории всей комнаты. Ну я, конечно, как умная обезьяна, поставила их в то место, где цыфры мне понравились больше и теперь взвешиваюсь только там. Самообман? Конечно! Но настроение просто чудесное!

У меня это радостное состояние отсутствия приливов действительно прекратилось после операции. Но... примерно через 3 месяца все возоюновилось, к сожалению....

обожаю масаж и именно жесткий сильный и именно силы у моей масажистки мне не всегда хватает ,но это на любителя(я не мазохистка..хик). Эх денюшку б я б кажный день...

если много синяков, то я бы попила аскорутин - укрепить сосудистую стенку рутином

если массаж антицелюлитный или на уменьшение обьемов то от боли можно обписаться, а потом синяки. Особенно больно массаж живота. А на расслабляющем или антистрессовом можно даже уснуть. Все пробовала на себе.

если анти целлюлит то он болючий.

смотря какой маассаж.. и первые разы всегда больно

конечно, обязательно возьмите на контроль, свой рацион! берегите себя, и всех вам благ в новом году!

хорошо живется собачке, когда у хозяйки кастрюльки по 7 литров . у меня после оп самая большая кастрюля 1,5 литра.

дорогая какое ж кофе если хочеш пить -вода простая тепленткая вода в бутылочке и прям на уроке по глоточку ,а кофе вообще мочегоное ,еще хуже делаеш

со мной тогда всё нормально,я боялся что подобное только со мной происходит,но теперь спокойно

Волосы не растут пишешь? И не будут при таком питании расти. Еще и посыпятся. Тебе надо как-то наладить все-таки свой рабочий день, одну перемену четко зарезервировать для себя любимой, иначе ничего хорошего с такого режима питания не будет. И пусть пока не радуют анализы, иногда обвалы показаний могут произойти очень стремительно. Все твое самочувствие показывает, что к сожалению, не все в порядке. И опять же, ты в состоянии близком к менопаузе, это само собой нагрузка и стресс, перестройка организма. Ранее перенесенный инсульт!... девушка, работа и ученики это прекрасно, но есть другие люди которым ты нужна. Остановись и займись собой хоть на пару-тройку часов в день.

У меня кстати тоже проблема с ногами и кровообращением. Хотя инсульт мне никто никогда не ставил, но мама врач, говорила не раз, признаки перенесенного на ногах инсульта.

Симбулечка, умница. Все хорошо идет! А ножки.. Надо что-то делать с тим, конечно.
Старайся кушать почаще, и голод испытывать не будешь!