julia

Пришла с работы голодная,сели ужинать,все было вкусьненько...Съела горячее-наелась,захотелось еще клубнички сверху-съела(пару ягод)-но и они были лишними...Муж жевал тортик-украла у него пару чайных ложечек -ОБОЖРАЛАСЬ...И как мне стало плохенько!боже мой....целый час промучилась от тошноты,желание сходить к БД было огромным,пошла пальцы в рот ,а оттуда ничего и никак,такое ощущение ,что между глоткой и желудком ничего нет-пустота...
пошла легла и уснула на часок.Отошла.
Я ЗАПОМНИЛА ...

5 месяцев!Уже или еще?Все классно!
Объемы:
под грудью:93/-4
талия:96/-6
бедра:117/-1
предплечье:34/-1
запястье:18/0
ляжка:65/-2
колено:43/-3
икра:44/-1
вес:91.3/-4,9

Объемы:
под грудью:97/-1
талия:102/-3
бедра:118/-3
предплечье:33/-2
запястье:18/0
ляжка:67/0
колено:46/-2
икра:45/-1
вес:96.2/-5 Всего за 4 мес. -25,8кг

Все очень радует.
За месяц раза 4(т.е. раз в неделю)позволяла себе квадратик черного шоколада,однажды попробовала 2-колбасило недолго.
Вода норм.1,3-1,5 в день.Порции в размере не изменились.
Минус в том,что спиртное не могу употреблять не закусывая,при ...

18.03-3 месяца операции.За это время не было ни разу никакого дискомфорта,питание комфортно.Не держу никаких диет(считаю,что для сидения на диете не нужно было резаться),ничего не считаю,соблюдаю только объем порции-100-150мл.,возможно чего-то влезает больше.Мое мнение таково,что если не давать организму всего,то,как мы знаем ,он будет это при возможности накапливать,а если он получает все ,но теперь понемногу ,то и расстается с ненужным легче.
Теперь объемы за прошедший месяц:
под ...

18.02 будет 2 месяца новой жизни.
Сегодняшние замеры:
под грудью 100/-4
талия 106/-7
бедра 128/-6
предплеч. 37/-1
запястье 19/0
ляжка 72/-1
колено 50/0
икра 47/-1
Вес 106/-6,2 кг
Еда пролазит вся,что кладется в рот.Со дня предоперационой диеты туда не клалось макарон,булки,как такового хлеба,выпечки ,шоколада,конфет.Пудинги очень даже проходят...
Вода 1-1,3л.Витамины как предписано,кальций пить боюсь-начиталась про ...