Комментарии к дневнику

Ну вот,а я уже на подарок к н.г. понадеялась (((Эх,вот так ВЫ женщины всегда...

а я по девичьей забывчивости прикинусь тапком и не вспомню про то, что спрашивала )))

я по еврейски соглашусь на твой подарок))

юль, губозакатывающую машинку подарить тебе? гражданство эмиратское передаётся по наследству только. даже дети от смешанных браков не являются гражданами, так что сиди на попе ровно: нам этих бонусов не видать.

эх,нужно было раньше говорить,я бы поехала туда на месяц сразу после слива и заработала бы 500$... та не, лучше на пол года))

По радио слышала об этом несколько дней, тут же просчитала потенциальное обогащение и снова пожалела, что не ту страну назвали Гондурасом )))

а за набранные обратно килошки деньги отнимают? гы

Вот и у меня схожая с тобой привычка появилась-это сыр и творог, просто люблю и всё!

новокосин, тут главное от правды не прятаться. Как всегда каждый деньна весы. И если видишь что вес пошёл вверх и уже плюс пол кило то страх охватывает и как то осознаёшь что из "пустить на самотёк" может получится.
Срабатывает. Главное не запускать. Набрали значит надо СРАЗУ снять.

Да совсем забыла.
После операции стала ходить КАЖДЫЙ ДЕНЬ побольшому в туалет с утра.Это уже стало традицией:)
До операции это дело было не регулярнО, могло быть и с переодичностью в дня 2.

Ем тоже по другому. Иначе чем до операции. Строго завтрак, перекус, обед, перекус и ужин. До операции я утром пила кофе, потом часов в 15:00 обед и куча еды на ужин.
По утрам я ем только бутерброд с сыром вот уже 1, 5 года. Не надоело. Полюбила сыр очень. Перекус что-нибудь из фруктов. Обед обычно овощной салат и курица или рыба . Потом перекус ввиде мороженого или чего-то сладкого и вечером обычно творог. Никогда не ела так много творога как после операции:)
Мясо и жаренное просто не ем по причине их огромной ккал и огромного содержания жиров.

А как кушаешь, что именно ешь? Почему не ешь мясо и жаренное? Просто не хочешь, или другие причины?

молодец, так держать. не забывай , что если начнешь есть как до операции-все вернется как в сказке "Золушка"