Комментарии к дневнику

Подруга про +2 кг особо не парься. Перед КД я тоже их наела,хотя казалось бы я ничего не ела,потом они ушли без особых сложностей. Ну ты в общем сама все знаешь..))) Ты молодчина) Горжусь)

Настя, а сколько раз в месяц ты взвешиваешься? Я вот решила один раз в неделю, чтобы не заморачиваться.

молодец! поздравляю, давай не увлекайся вкусняшками иди к намеченной цели !!!!!

Настя, молодец! Так держать, я бегу за тобой, скоро и у меня месяц!

привет. отчет классный, позитива много, читала улыбалась, главное, что есть результат, и хороший))) подсчитывать калории научишься, придет время, у всех это не сразу, и объемы еды урегулируются, все будет ок, слава богу, я к бд тоже не бегала, хотя иногда казалось, что надо, врачи говорят, что это хорошо, нет раздражения желудку, и он быстрее восстановится, желаю быстрее все скинуть лишнее, а главное счастливой, здоровой жизни!!!! буду ждать следующего отчета )))

Ага,а мне как??? Жрать-то я одна должна перестать...Щас тарелки повыкидываю-попрячу,из чего домашние есть будут?))) Они сразу поймут,кто нахулиганил)))

я вот убрал все тарелки с которых ел))) перешел на малую тару)

Михалыч,какая крутая ложка)))))))))))))))) Такую я хочу!!!!!!!!!!! Я вообще теперь хочу всю миниатюрную посуду)))) Тарелку,например 50-граммовую,накидаешь туда пюрешки и думаешь,что целую тарелку сожрааааал))))))) обжора!!!

не не )) Михалыч ))


Я покупала на хозяйственных развалах где продают всякую требуху для выпечки и кухни .
там 3 мерных ложки ( прям лдожки а не стаканчики .
на 40/75 и 125 мл . оч удобно

http://www.tehnomed.ru/kuhonnye-i-mi...rk-se-103.html

А вот я за 30 минут спокойно выпиваю стакан воды 250мл.
Я тоже такую ложку хочу - где купить???

мне больше всего хотелось залпом стакан воды выпить ) но до сих пор влезает за раз ну 50 мл и все .. остальное надо пить мелкими глотками .

Купила себе мерную ложку в 125 мл по обьему 70 гр и меряю еду ей ) что бы понимать что я ем нормальный обьем который насыщает . иначе мозг хочет еще и не понмиает что ему дали и обжирается. ))

Я пью...до еды за 30 мин.,после еды через 30 мин. Вчера жрать хотела,как сумасшедшая,сегодня спокойно...йогурт ем (100мл) уже 1,5 часа,сижу ложку облизываю. Надеюсь,так будет и дальше))))

Поздравляю !! у меня также было .. у меня так же все пролетало и первые 2 недели у меня было сомнение отрезали мне вообще что то или нет .. но потом все нормализовалось )) и некоторые продукты до сих пор не проходят . вчера вообще за день съела 1 котлетку 1 яйца и 200 мл супа . все . ничего не лезет даже вода

Спасибо,ребят)))

)) ты умничка теперь начинается все самое интересное

Удачи! ты действительно живчик (активчег)...)))

Сказке конец.

это только начало
удачного продолжения!

Ну наконец-то! Я уж соскучиться успела))))
Поздравляю тебя с переправой на другой берег. Все будет хорошо,похудеешь,куда ты денешься)))) Целую!

Наилутчего продолжение сказке!