Anna-1

Сброс за [B]6-ий месяц -5,0 кг[/B]. Текущий вес [B]87,0 кг[/B], рост 164, ИМТ 32,3.
1 месяц [B]-8,0 кг [/B](вес 116 кг);
2 месяц -[B]6,6 кг[/B] (вес 109,4 кг)
3 месяц -[B]6,5 кг[/B] (вес 102,9 кг)
4 месяц -[B]5,1 кг[/B] (вес 97,8 кг)
5 месяц -[B]5,8 кг [/B](вес 92,0 кг)

Вес перед ОП 124кг (ИМТ 46,1); в течении месяца до ОП скинуто 8кг (был 132кг, ИМТ 49). Потеряно со дня операции 37кг, вместе за 7 месяца (вместе с 1 месяцем с подготовкой к ОП) [B]скинуто ...

Сброс за [U][B]5-ий месяц -5,8 кг[/B][/U]. Текущий вес [B]92,0 кг[/B], рост 164, ИМТ 34,2.
[B]1 месяц -8,0 кг [/B](вес 116 кг);
[B]2 месяц -6,6 к[/B]г (вес 109,4 кг)
[B]3 месяц -6,5 кг[/B] (вес 102,9 кг)
[B]4 месяц -5,1 к[/B]г (вес 97,8 кг)
Вес перед ОП 124кг (ИМТ 46,1); в течении месяца до ОП скинуто 8кг (был 132кг, ИМТ 49).
[B][U]Вместе за 6 месяца скинуто 40 кг!
[/U][/B]
Объемы: 105/96/114.

В этот месяц калорийность в среднем ...

[U]Сброс за [B]4-ий месяц[/B] -[B]5,1 кг.[/B][/U] Текущий вес [B]97,8 кг[/B], рост 164, ИМТ 36,4.
[B]1 месяц[/B] [B]-8,0 кг [/B](вес 116 кг);
[B]2 месяц [/B][B]-6,6 кг[/B] (вес 109,4 кг)
[B]3 месяц[/B] [B]-6,5 кг[/B] (вес 102,9 кг)
Вес перед ОП 124кг (ИМТ 46,1);[U] в течении месяца до ОП скинуто 8кг[/U] (был 132кг, ИМТ 49).
[U]Вместе за 5 месяца скинуто 34,2кг![/U]

Объемы: 106/102/120.

Ура, в этот месяц мой вес наконец можно уже измерить ...

[U]Сброс за 3-ий месяц [B]-6,5 кг[/B][/U]. Текущий вес [B]102,9 к[/B]г, рост 164, ИМТ 38.3.
1 месяц [B]-8,0 кг [/B](вес 116 кг);
2 месяц [B]-6,6 кг[/B] (вес 109,4 кг)
Вес перед ОП 124кг (ИМТ 46,1); в течении месяца до ОП скинуто [B]8кг[/B] (был 132кг, ИМТ 49).
[U]Вместе за 4 месяца скинуто 29,1кг![/U]

Объемы: 112/104/123.

[U]Еда.[/U] Продалжаю считать калории и стараюсь набирать в день минимум 50г белка. Слижу чтобы в день не перевысело ...

[U]Сброс за 2-ой месяц -[B]6,6 кг[/B].[/U] Текущий вес [B]109,4 кг[/B], рост 164, ИМТ 40,68.
[U]1 месяц -8,0 кг [/U](вес 116 кг).
Вес перед ОП 124кг (ИМТ 46,1); в течении месяца до ОП скинуто 8кг (был 132кг, ИМТ 49).
[U]Вместе за 3 месяца скинуто 22,6кг![/U]

[U]Объемы: [/U]114/107/126. Огромные конешно, но по сравнению что было уже радует!

[U]Еда.[/U] Ем в день до 1000кал, апетит слишком хороший, особенно вечером :(, ем и свежие овощи, и рыбу, ...