Кошка в тапках

8 месяцев после операции

Было 125 стало 84,9
ИМТ 38 стало 26,23

итого
1 -10,6
2 -5,6
3 -4
4 -4,8
5 -5
6- 4,5
7 - 2
8 - 3.7
общий сброс 40.1

за этот месяц всего - 3.7 кг.

Еда.
все как у всех. Периодически нападает жор .. но все равно не вылезаю за коридор в 1 000 ккал в сутки.
Вечером белок или протеиновый батончик. Кабачки пролетают как обычно . Фрукты дают ...

Полгода (7 месяцев после операции)

Было 125 стало 88,5
ИМТ 38 стало 27,3

итого
1 -10,6
2 -5,6
3 -4
4 -4,8
5 -5
6- 4,5
7 - 2
общий сброс 36,5

за этот месяц всего - 2 кг.
по объемам не замериваюсь но по джинсам ощущаю.
Влезаю в одежку которую носила в 80-85 весе.
Почти полностью сменила гардерб, но стараюсь не разорятся на вещах. Жду когда схудею окончательо.
...

Вторая неделя пошла. если раньше хоть как то согревалась теплым душем. ТО сейчас даже днем мерзнут ноги , ужасно .хотя и на ощупь по температуре не такие они и холодные , а ощущение как будто я по щиколотку в холодной воде..
Чего может нехватает ? или что проверить что бы понять . холодные ноги ужас ужас. спать не могу пока ноги не отогрею.
Сплю с 5ти литровой бутылкой кипятка в ногах. да и то все равно некомфортно . к часам 4м ночи отогреваются ноги .. и до утра ...

Месяц прошел очередной отчет.

Полгода (6 месяцев после операции)

Было 125 стало 90,5
ИМТ 38 стало 27,93
обьемы было примерно 120/110/130 стало 106/85/109
в этом месяце несмотря на лень и отсутствие спорта и массажей - 4,5
итого
1 -10,6
2 -5,6
3 -4
4 -4,8
5 -5
6- 4,5
общий сброс 34,5


Еда:
в среднем не больше 700 ккал в день. даже с мармеладками
...

раз уж так сложилось что меня с утра за уши вытащили из дома, да еще голодной решила заскочить в инвитро сдать кровь пару пинт.
получила результаты.

Девочки , я счастлива! моя печень с показателями в 3-5 раз выше нормы теперь с идеальными показателями! это чудо так как я на эссенциале и процей билеберде уже лет так 3-5.
все показатели в норме!

Лимфоциты только на 0,7 выше нормы . .. но против 42 до оп это пустяки.

Б12 ...