Комментарии к дневнику

Надо тоже попробовать жидкое питание на пару дней. Но че-то лень...все равно больше 1100 не ем. А силы на фитнес ходить тоже где-то брать нада...

ога .. в то время я считала, что это я так растянула желудок... этов се фигня оказывается ..
но три дня голода - и все .. он опять напоминает желудок котенка .. но больше похож на желудок цыпленка.. которые все время клюют клюют ..
в итоге получается 3000 калорий в сутки )) и больше
но сейчас у меня жор ... уже два ужина было!!!!

я как сладкое есть перестаю, так сразу мерзнуть и худеть начинаю ..

Полгода СЛИВ. За сегодня: мясо с 2-х крылышек, зеленый чай с молоком, половинка грубого ржаного хлеба с маслом, чай с молоком, кусок толщиной с бумагу ветчины. Все это поотдельности. Совмещение порвало бы, как сказала Natali_M, нафиг! Сладкого, к счастью не ем...не люблю.

Natali_M, хорошо тебе...100 грамм риса+70 гр куриной грудки и я сыта. Хотелось бы в 2 раза меньше, хоят бы...

И я попугаю. В ноябре будет два года после слива.
В период жора могу съесть первое, второе, третье и компот. Полный бизнес-ланч. Еще и голодной останусь. Сама ф шоке.
А так на обед только кусок мяса, какой нафик гарнир, только трата денег. Если придавить тарелкой жидкого супа, то лопну_ща_нафик будет.

Но. Я умная матрена, я умею кушать ))) ну и переедать соответственно.
За один присест без ща_лопну_нафик:
два куска торта, пирожок, чебурек, яичница из двух яйц или вареные, половинка миндальной печеюшки, апельсин, грейпфрут, полпачки роллтона или пачка доширака - вот я не понимаю, почему так.. почему роллтон только половинка, а доширак - вся пачка? шоколада пачку в 100 грамм без проблем, роллы и суши давно не ела, в штуках не скажу, но помниться год назад была порция, это 6-8 штук, пицца один кусок, второй уже разорвет нафик .. зефирка - две штуки и тд и тп ..
Но не дай Бог если вкусно приготовлено... ведь можно и запить .. или сделать тайм-аут и посидеть и подождать, пока проскочит .. и дальше продолжить есть..
а у меня слив говорят максимальной зауженный .. куда лезет - не знаю, знаю, что не в пищевод. Это я сразу чувствую, начинается послевкусие..
Возврат веса в 10 кг давно уж есть, набрала на бабаевских батончиках.
Вывод: конфетки не жрать. Но кого это остановит? Никого ))))

Натали_М вы же в своем посте когда то писали про яичницу из 2 яиц

а шоколадку не доела, потому что торкнуло..
питы было 2 штуки.. пересчитала

Не смогла мимо пройти.
У меня 2,5 года после слива.
Я не рискну себе приготовить 2 яйца. Лопну нафик. На обед - только мясо, любой гарнир меня порвет. Ужин да, могу и пельменей штук 10 съесть, взять тайм-аут на часок-полтора и яйцо и шоколадкой придавить для желания.
Во время ПМС обжорство. Сегодня выглядит например вот так: бабаевский батончик, шоколадка 50 граммов, 4 печенюшки, 1 чокопай, 1 пита, 1 самса, кусок мяса (столовская порция). Это еще без ужина и второго ужина.
Возврат веса получаю на сладком.

ого 8 кг . круто )) поздравляю ))

Я сразу после выписки 6 дней сел за руль, так с трудом проехал пару километров, состояние было чуточку неадекватное

желаю вам ,Utilda,скорейшего выздоровления,первые две недели самые трудные,берегите себя.

Не переживай слабость пройдет через недельку я во вторник сделала слив а в понедельник уже вышла на работу ВСЕ пройдет и будешь летать)) Ходи как можно больше