Lissa

Здравствуйте дорогие парни и девушки!
Спасибо всем за поддержку, советы, сообщения.
Плановый отчет – 3 мес после СЛИВА. До ОП 112. Сейчас 90. Снижение веса на 22 кг (10-6-6). Результат чуть выше средне статистического. Я просто счастлива! Моя жизнь меняется с каждым днем. Я просыпаюсь с ощущением счастья и грядущего успеха, а не как раньше, захлебываясь от рефлюкса с раздражением и злобой на себя и весь мир. Что же изменилось?: стало все делать легче: вставать, садиться, завязывать ...

Здравствуйте дорогие девочки и парни! Во-первых, всем большое спасибо за поддержку, за умные советы. Спасибо, что вы у меня есть. Это очень важно для меня!
Как и обещала, пишу краткий отчет. Прошло ровно 2 месяца. Результат средне-статистический: 1 мес-10 кг; 2 мес-6 кг. Итого минус 16 кг. Базовый вес 112 кг, сейчас 96 кг. Ну что сказать? Конечно, я счастлива. Такого результата удавалось добиться за последние 10 лет только после баллона. Заметно подтянулись объемы. Все вещи стала немного ...

Здравствуйте, дорогие боевые подружки!
Во-первых- большое спасибо за поддержку. Во-вторых - рассказываю: за 10 дней снижение веса на 2 кг. Итого минус 12 за 45 дней. Нормальный ритм. Вес -100 кг. брючки 58 размера уже свободные, 56 сидят нормально, а 54 еще не сходятся. Эхх! Жду. Все остальные вещи стали свободнее.Так все вроде ничего. Слабость стала меньше. но ступеньки!!! Почему - то трудновато. Пошла на фитнес. Пока хожу только на дорожке. Медленно. Не спеша. Стараюсь проходить 3-4 км. ...

Здравствуйте, дорогие подружки! Как и обещала, пишу отчет. Сегодня первый, самый ответственный срок после ОП - 1 месяц. Снижение веса на 10 КГ! Сейчас 102. Совершенно средний показатель, судя по вашим дневничкам, дорогие девочки. Я заметила, кто немножко тяжелее, сброс чуть больше, кто полегче- где -то так. Я рассчитывала на 7-8 кг. Предыдущих "худениях" было обычно примерно так. И конечно, я очень рада. Сначала о том, что нехорошо:
1. Слабость, одышка при ходьбе, при подъеме ...

Вот и прошло 20 дней после ОП. Вес 104. за неделю -1 кг. Ничего, спасибо и за это. Ем жидкую или протертую еду. Пью разведенные соки. Молочка идет плохо. Лучше всего бульончик. Есть конечно хочется. Но есть возможность контролировать себя, да и фраза:"Свежий шов!" останавливает. Истерия с готовкой продолжается. В воскресенье готовила яблочный пирог. Рецептик простенький: 1 ст сметаны, 1 или 0.5 ст сахара, 0.5 ч л соды и 4 ст муки. Но я муку не докладываю, тесто делаю как густая сметана. ...