Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

Лея

Доброго времени суток!

Мои параметры:
возраст 40 лет
рост 157 см
максимальный вес 112 кг (ИМТ 45)
вес перед ОП 89 кг (ИМТ 36)
моя главная проблема: я не могу удерживать вес после большого сброса
моя цель: зафиксировать вес в зоне "нет ожирения" и легко его удерживать долгие годы

20.12.2011 - сделана операция ЖШ

Мои цели:
"Цель-минимум" - 74 кг (ИМТ 30) - выйти из зоны "Ожирение"
"Промежуточная цель" - 66 кг (ИМТ 27) - достичь верхнего края приемлемого веса, который не ухудшает мое здоровье.
"Цель-максимум" - 59 кг (ИМТ 24) - идеальный вес для здоровой, активной и максимальной по продолжительности жизни.

  1. Один год и шестой месяц после ЖШ

    Дорогие мои, всем привет! ))

    Видимо, теперь я буду не каждый месяц писать, хотя новостей накапливается. Постараюсь тезисами.

    1) Колебания веса и питание.
    Сразу после прошлого отчета вес упал до 63 кг, что-то я приболела и может обезвоживание. Набирала назад свои 64,500 долго - пару недель. Этот вес мне нравится, держится стабильно, можно кушать хоть что. Я порядка 15 шоколадных конфет в день съедаю. Может и больше, где тут подсчитаешь. Взвешиваюсь ежедневно. ...
    Категории
    Без категории
Рейтинг@Mail.ru