Вперёд к мечте...

Здравствуйте, мои дорогие !
Столько времени я ничего не писала, но читала ваши дневнички.
У меня новая работа, жизнь стала очень насыщенной и поэтому времени совсем нет. Но я не должна совсем пропадать. Поэтому нашла время. Писать, вроде, ещё не разучилась ;)

16 января у меня было 4 месяца со дня операции. Я ездила к доктору ,сдавала анализы. Он сказал, что всё в норме кроме витамина B12. Его показатели немного понижены, но по правде говоря я его принимала как вспомню, ...

Приветики.
Вчера у меня было 2 месяца после ЖШ.
Подробного отчёта не будет. Времени совсем нет.
Сегодня только цифры. ))) Позже ещё будет пара фоток.

В общем о весе....
Сегодняшний вес 111,8 кг. Сброс за этот месяц 6,5 кг. Знаю, мало. Но, как есть!!!
Общий сброс - 18,2 кг.

Пробовала есть уже всё. Демпинга нет. С БД не знакомилась. Молоко только не идёт. С белком проблемы.
А в остальном всё замечательно. Кофе так и не пью ...

Доброго времени суток!
У меня к вам вот такой вопрос.

Объясните мне недалёкой )) Чем череват недобор калорий? К чему это может привести?? Сколько надо минимум употреблять калорий в день?


Ещё...хочу похвастаться, что я купила себе пальтишко на зиму в обычном магазине!!!! Размер XL. Класс! Это такоооое чувство! Мне уже всё становится большим.
Я худышка :D:D:D

Так как я не могу всё сфотографироваться, то покажу вам то, что у меня есть. Одна фотография, качество плохое и видно на ней только лицо. Но и по лицу уже видно ,что КГшечки ушли ;)
Фото в новом альбоме.

Здравствуйте, все посетители моего дневника.
Вот и первый месяц позади. Говорят, что это был самый сложный период...У меня он прошёл очень легко.
Нет ни болей, ни дискомфорта. Всё хорошо.
Питание комфортное...начинаю питаться обычной едой. Сладкого не пробовала ещё. Вчера съела малюююсенький кусочек пиццы. Тоже нормально. Но мучное есть пока не хочу. Хлеб, булку есть ещё не собираюсь.
Что ещё?
2 раза была уже в бассейне. Я там отдыхаю...могу плавать очень долго ...