Комментарии к дневнику

результаты супер! возьмите в друзья!

Я в коментах к фоктам уже отписалась) вот понимаю, СТРОЙНАЯ девушка стала) Поздравляю!

Хэл, фотографии впечатляющие!! Браво, браво!! Все еще продолжаете худеть?

примерный могу
утро: кофе обязательно,могу с бутер съесть или печенько со злаками
обед: бульон или овощной супчик или куриный супчик - влазиет примерно полтора половника или второе примерно 100-150гр. для чая или воды места уже нет,через час пью
перекусы бывают конечно до ужина могу чай с шоколадкой или печенькой или конфеткой,от сладкого не отказывалась ем когда хочется,да и в принципе ограничений по питанию у меня нет, ем когда хочу и ,что хочу...
ужин: кашку (геркулес ,гречку или рисовую)
как- то так примерно))))
Моё мнение что питание после операций у каждого индивидуально

отличный результат! а питание? рацион одного дня можете написать?

Шурочка ну ты как всегда права )))) косяк за мной ведь точно только 9 месяцев прошло хах))) достигая результата перестаешь точный счет этих месяцев)))) Ща исправлю

Хэлочка, а я была уверенна, что у тебя только 9 месяцев прошло..... 50 кг!!!! Да ты отличница!!! Поздравляю! Классно выглядишь!

Молодец, Леночка! Просто модель! Ты для нас пример успеха! Стройного счастья!

Лена, вот это супер!!! А у меня 81,1...воды почти не пью...очень мало...ем тоже мало...из спорта - только работа ))) поделись своими методами, плз )))

прекрасный результат!!! и за такой короткий срок!!! ты умничка!!!

Третий раз пытаюсь прокомментировать..Слов нет, начинала писать и терялась просто.. Вот это результат!!! А я стою,,,,почти 2 месяца...ПАНИКУЮ..
извини, если на зависть похоже,,может, и завидую,но я за тебя искренне рада!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

Очень рада за тебя!!! Прекрасно выглядишь! Молодец!

Спасибо всем за поддержку=))) Шурочка ну пря в краску вогнала)

Волшебство! Ну... ты и была хорошенькая, а теперь просто супер!

Поздравляю, результат впечатляющий и настрой правильный, а это самое главное :) Удачи в дальнейшем!

Огого! Отличный результат.

Леночка, привет!!!! у тебя уже месяц за спиной, ждем отчет!!!!))))

Лен, я вообще не пью воду...((( какие там 1,5 литра...и стакан не могу...и не хочу...а ее обязательно пить? может и вес поэтому плохо уходит?

Привет Эльвир! у меня все хорошо минус 9кг,с едой пока не понятно,что то нормально,а иногда и БД...питье недотягиваю до 1,5 литров я не водохлеб...,т.ч. пить приходиться себя заставлять=(((

Леночка, привет!!!! как наши худательные дела? у меня на сегодняшний день -7.7кг...4-го будет месчяц...до 10 кг наверное не дотяну))) уже хорошо заметно...с едой становится чуть лучше, но все-равно очень понемножку ем...ничего не болит и не беспокоит...пиши!!!!!!!