Без категории

Прошло 4 месяца.
Общий сброс за 4 месяца 24,5 кг (и ровно 25,5кг от моего максимального веса). 26,6% от всей массы тела.
Сброс за 4-ый месяц 5,4 кг.
Объёмы 101-77-102.
Текущий вес 83,4. ИМТ 31,78. Все еще ожирение 1 степени .
План в 5 кг за месяц - выполнен.

Изжога ни разу не посещала, но 4-ый месяц открыл общение с БД.
Первый раз это произошло еще дома, не знаю почему, съела паровую тефтелю, по граммам ...

Прошло 3 месяца.
Общий сброс за 3 месяца 19.2 кг (20.7% от массы тела).
Сброс за 3 месяц 5.2 кг.
Объемы 104-80-106 .
Текущий вес 88,8 кг уже 4 дня. ИМТ 33.84 = ожирение 1 степени.


Порции продолжают оставаться до 100 грамм еды.
В том месяце я ела в среднем 786 калорий в день, в этом 735. В этом месяце я добавила фитнес и даже отходила 15 раз, ровно через день.
План был от 19 до ...

Сухой отчет.
Прошло 2 месяца. Рвоты не было, демпинга в принципе тоже. Порция до 100 грамм жестокий еды. Обычно 50-70.
Если посчитать расход калорий, то я похудела ровно настолько, сколько создаю себе дефицит. Дефицит пока только с питания. Со след. неделе будет фитнес на месяц, потом отпуск...потом посмотрим. Планы Наполеоновские на след 2 месяца.
Общая потеря за 2 месяца 14.200. ( 15,3 % ). Имт 35,7.
Сейчас вес 94 кг.
Потеря за второй месяц 4,7 кг.
Объемы 105/87/112. ...

Раз хочется написать, значит надо писать.
Не в рамках отчета.
Нашла для себя в принципе СУЩЕСТВЕННЫЙ минус операции.
Теперь, если меня тошнит, я не могу понять, тошнит ли меня от 1000 причин, которые могли бы ДО операции или это пресловутый демпинг !
Вот сижу, тошнит уже часа 2. Сильно тошнит. Других симптомов никаких нет. Если демпинг, то почему у меня на этот продукт 10 раз его не было, а сейчас случился.
По всем симптомам это не демпинг, а банальная тошнота. ...

Всем привет!
Решила поделиться находкой, которую я не так давно нашла.
Нашла я белок(протеиновый коктейль), который не имеет ни вкуса, ни цвета и почти не имеет запаха. Он не сладкий, его можно мешать даже с соком! БЕЗ САХАРА!

Мы поставляем белок (протеин) оптом на заводы и предприятия. Но в течение последнего года потребление WPС Milei 80 среди
спортсменов неизменно росло, в связи, с чем мы решили уделить этому виду альтернативного для нас сбыта бОльшее внимание.

...