Без категории

Про жизнь ничего нового написать не могу. проблем нет.
За питанием, слежу условно, то что я ем это весьма правильно, правда весь день пью кофе с "ядами", о которых здесь не стоит упоминать :-). Если его исключить питание моё может стать образцом для многих и овощи и фрукты и греча и мясо и кефир и пью я только воды больше литра и перед едой и не запиваю, но кофе с конфеткой постоянно ........
Теперь о прибавке, НГ удался и после праздников по ощущениям за месяц я плюсанула ...

Люди умирают раньше не от ожирения а от того что у них чаще сердечно-сосудистые заболевания, диабет и рак и т.д. и т.п.
ВОЗ например публикует вот такие цифры "«Снижение массы тела на 9–10 кг способствует увеличению продолжительности жизни пациентов: снижению общей смертности на 25%, смертности от рака на 30–40%, от сахарного диабета 2-го типа – на 30–40%». Обратите внимание, здесь речь не идет о достижении определенного ИМТ, а идет о просто небольшом снижении веса в размере 5-10% от ...

Ну вот и есть мои минус 20 кг.
Про жизнь ничего нового написать не могу. проблем нет.
За питанием, слежу условно, в связи с запарой и суетой на работе, как-то не обедаю, перешла на двухразовое питание, правда весь день пью кофе с "ядами", о которых здесь не стоит упоминать :-).
Из последствий операции положительных в прошлый раз забыла упомянуть, что храпеть перестала, муж радуется (Шурочка привет), сон у него улучшился значительно.
Из того что беспокоит, это ...

Пропустила, дату очередной записи, но все-же решила восстановить отчетность и написать отчет за 7 месяц.
Ура ко мне вернулась моя крейсерская скорость сброса веса. 1.5 кг.
Если так дальше пойдет то в конце 8-го месяца можно будет отчитаться о круглых 20-ти кг.
Жизнь моя течет обычно.
Из последствий операций могу сказать, что "ватность" мозга уменьшилась и хотя скорость покидания моей головы волосами не сильно уменьшилась, но за то те что остались на месте, слегка ...

Печалька - в этом месяце я не похудела :-).
Взвешивалась мало. Была типа в командировке в Барселонке, а там хамон (вкусный, малообъемный, калорийный), крем-брюле (это не мороженое, а десерт) и трехразовое непрерывное питание. Итого округлилась.
Как права StarLedy, ЗОЖ - наше все, вернулась домой упорядочила питание и к отчетному сроку снова я 106 кг, УРА.
И 6 месяц прошел спокойно, с точки зрения последствий операции, никаких изменений нет.
У меня нет тошноты, изжоги. ...