Комментарии к дневнику

После 1,5 лет может еще и не все считать начинают, но после 2-3-4 однозначно.

Вот хотела узнать у тех, у кого больше 1.5 лет после шунта или слива, вам тоже нужно прилагать усилия чтобы сохранять вес или всё само идет?

Прелесть, прелесть и еще раз прелесть!)

А можно в друзья? Я фото не вижу(

Какой вес на сегодняшний день? Мне кажется или все таки еще похудела?

Это ЗОЖ с удовольствием

ну не совсем ЗОЖ, поэтому и +2 кг, тк алкоголь+ russian party с селедкой под шубой и мясным салатом

Марина, молодец) Мож и мышц понабрала немножко)

Марина, очень хорошо, что так все. особенно мне нравится что ЗОЖ это удовольствие, а не узда.

рада за тебя правда

мне очень нравится спорт. клуб, в который я хожу , поэтому с удовольствием занимаюсь

молодец, что спорта так много в твоей жизни, умничка!!!

Начало дневника было написано больше года назад, у меня немного проходило после операции, видимо в тот момент ела пюреобразную пишу,до тех пор пока непроходимость образовалась,потом после гастроскопии наладилось, всё это было так давно, что подробностей уже не помню.

что то я не поняла- пища пюреобразная не проходит? или ешь только пюреобразное?

Марина, отличный результат!
Выглядите замечательно! Так задорно пишете про фитнес, тоже захотелось))

к сожалению, во всех с шаговой доступностью такого нет.

ssv , a нет у вас таких спортклубов с детской комнатой и няней, приходите на занятия, там детей оставляете, после занятий забираете, там в это время с ними тоже занимаются,

Порции увеличились, ем практически как мои не полные подружки, но до операции ела больше, приходила с работы и вечером могла столько съесть за один раз, сколько сейчас чисто физически не смогу.Думаю что если не буду следить за тем что ем , то вес пойдет вверх , но ведь и мои худые подружки тоже всё-время следят за своим весом, чуть в плюс и они поменьше кушать начинают, чудес не бывает. Вот я как раз и хожу на Зумбу-это латино танцы, только на фитнесе в более спортивном варианте.А то, что может не надо на более экстремальные занятия, то я ведь хочу, но меня останавливает, а как я там буду смотреться, что обо мне подумают,если я не смогу, короче голову надо еще лечить

Марина, Вы молодец. Согласна полностью с Вашим подходом к жизни и похудению. Удачи Вам и успеха.
Очень хочу физкультуры, но у меня отговорка своя - дети. :-)
Все время мы с мужем либо с ними сидим, либо куда-то их водим.
Удобного и приятного места и времени пока не нашла. Очень хочу на латину, тянет к танцам меня.

посмотрела фотки - увидела красивую женщину... каторой далеко еще до 50.