ula

Я знаю что такие записи здесь не в чести. Всем нужен оптимизм и надежда. Но все таки напишу.

Сброс веса был только в перый месяц. Потом месячное плато, потом сброс еще 2 кг, которые радостно к сегодняшнему дню вернулись.

Идя на операциях я рассчитывала что чувство голода не будет острым, а желудок не позволит есть много. Не сбылось. Если я ем так чтобы не испытывать по голода, то ,как стало понятно, начинаю поправляться.
Есть хочется. ...

Наваливается депрессия. Только что отчиталась что с большим трудом убрала за третий месяц 2 кг. И что?
Вчера я позволила себе выпить и закусить чуть больше. Сегодня + 900 гр.
Шаг вперед и два назад. Пока я во всеоружии, пока контролирую себя, то дико медленно вес идет вниз. А по большей части просто не увеличивается. Слегка расслабилась и все начинай сначала. Теперь минимум неделю буду тяжелейшими усилиями возвращаться на позицию, которую уже сочла уверенно взятой. Реально ...

Ну мы идем своим особенным путем. Стартовала я с небольшого веса 82 при росте 176. Уже второй день весы показывают 72. За второй месяц меня не покинуло ни грамма. Я, честно говоря, даже испугалась. Вроде так быть не должно. Но после долгой паузы вроде начала опять двигаться вниз. Планируемый результат 68-70 кг. Осталось немного, но судя по всему это будет непросто.
Хотя уже сейчас я собой довольна. В принципе, ношу вещи, которые покупала в 68 кг. И даже влезаю (но носить не могу)в ...

Ну что сказать. Втрой месяц меня совершенно не порадовал. Первый месяц был -7, второй 0. Итого рост 176 вес 73, 7.Справедливости ради надо сказать что в течении месяца видела на весах цифры и поменьше. Было как то раз 72,3. В тот день я робко понадеялась, что плато пройдено и я чуть чуть продвинусь. Но нет. В последующие 3 дня все пришло в начальную ( для второго месяца точку)
Ну что сказать? Это конечно деморализует. Сначала я нервничала и жаловалась на форум. Сейчас попробую ...

Ну что за сволочь мой организм! Каждый раз жду чуда и опять мимо. Вес стоит на второй месяц после операции уже четвёртую неделю. Сейчас пере читала свой дневник сначала. И припомнила как худела раньше. У меня всегда в самом начале длительные плато.
Хорошо помню как первый раз ходила на психологические курсы по похудению. Они проводились не как в Броментале подряд, а по одному занятию через 3 -4 недели. Там давали установку на сл период и обсуждали результаты за предыдущий. После ...