панда

Можно ли здесь публиковать ссылки на видео на ютюбе? Я наткнулась на историю одной американской тетушки со сливом, с проблемами со здоровьем, вызванными операцией во многом. Хотела эту тему обсудить по возможности

Утром на весах 123 (минус 6). Приятно и вдохновляет)

Пью воду легко и помногу (точно больше 2 литров только чистой воды), пью также кисломолочное, бульоны, компот, завтра начну белок пить (купила большой мешок этого несладкого белка, про который тут Невер писала и другие ). И вот хочешь - не хочешь, а задаюсь вопросом - не слишком ли легко все проходит и не нужно ли считать ккал? или можно начинать на этапе пюре? Или на этапе твёрдой пищи?

И ещё был вопрос, ...